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湘菜大师傅

这个人很懒什么都没有留下

4年前

女人月经期间, 不要吃这几种食物和水果, 容易引起痛经


　　女人的生理期是每个都会有的。尤其是年轻人不把生理期当回事，天天吃凉的，吃辣的，都感觉没有事情发生一样。可是年龄比较大点的，对生理期是比较重视的。她们做到不吃凉的，不吃辣的。注意保养自己的身体，一方以后落下什么病。女人月经期间，不要吃这几种食物和水果，容易引起痛经，加重宫寒，所以大家在饮食方面要特别的注意了。
　　作为女生应该都知道，月经期间是忌冷、生、辣，而这个冷不止包括保暖、冷饮，也包括所吃的水果!
　　因为月经期间要多吃热的，才能让经血排干净，不会滞留体内，而吃冷的实物，会让经血滞留，导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经!
　　女人月经期间，不要吃这几种食物和水果，容易引起痛经，加重宫寒
　　1、梨
　　月经期间切忌多食生梨。
　　2、西瓜
　　经期的女性应禁食。
　　还不能吃这些水果：火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓。这些水果都是寒性的水果，如果吃了这些水果，有
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4年前

肝病的“最大杀手”, 坚持睡前吃一点! 强肝护肝, 大小肝病不来找


　　肝脏是人体的化工厂，每天不知疲倦地驻守在“一线”，服务我们的身体，所以保护肝脏是非常重要的。你知道肝脏有哪些功能吗？我们又该怎么护肝呢？肝病的“最大杀手”，坚持睡前吃一点！强肝护肝，大小肝病不来找！
　　无花果含丰富的营养成分，供食用，有清热生津;健脾开胃;解毒消肿排肝毒的功效。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/f889f2d14b5ffa3fd6de7f1c2a5f9621x588x486x26
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4年前

病都是吃出来的, 这3种食物每吃一口都会吃走你的健康, 别再吃了


　　癌症，健康的致命杀手；一旦身患癌症，生命便会被无情吞噬。但有些人并不清楚，很多情况下，癌症是一口一口吃出来的。据相关数据表明，大约有30%以上的癌症死亡均与饮食有关，如果在平时注意饮食，不吃致癌的食物，就能降低甚至远离癌症，确保自己有一个健康的身体。
　　各式各样的食物是人类摄取营养物质的来源。每天，人们都会进食不同的食物，以供给生命机能运转。那么，到底有哪些食物容易致癌呢？病都是吃出来的，这3种食物每吃一口都会吃走你的健康，别再吃了
　　病全是吃出来的食物1：加工肉制品。加工肉制品包括罐头肉、方便面、腊肉、香肠、腌制食物等。加工的肉制品不能保证肉质新鲜，还加入了众多食品添加剂，如亚硝酸盐、防腐剂与食品色素等。因此，经常吃的话，增加肝脏代谢和解毒功用的负担，加大了肝癌、结直肠癌等消化道肿瘤的风险。加工肉制品已经
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4年前

自制正宗老干妈辣椒酱，比外面买的还好吃，便宜又放心


　　要说外国人对中国最深的印象，以前可能是瓷器、茶叶，但是现在绝对是它——老干妈辣椒酱。这种我国的调味料在外国人口中就是神一般的存在，同样规格的老干妈辣酱在美国的售价折合人民币竟然达到了73元，可见其有多么的受欢迎。在我们国内，老干妈更是受大家欢迎的调味品，餐桌上少不了它的身影。有些朋友曾尝试在家中自制老干妈辣酱，但是都不成功。今天，我就教给大家如何在家中制作地道的老干妈辣酱，让您从此掌握一项特殊技能，来看看如何烹饪吧！
　　<imgwidth='590'height='300'src='http://07.imgmini.eastday.com/mobile/20180604/20180604073927_55240ca9b534ae403370652994ed9177_2.jpeg'
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4年前

每天吃点这道菜，相当于吃10个苹果，能降血脂、降血压、降血糖


　　土豆是普通人的桌子上必不可少的蔬菜。他们可以油炸和炸两分钟，没有任何需要。这种做法特别简单可口，但可以说它是一百种。但是，有些人做得不好，而且他们制作的土豆总是令人难以接受。
　　土豆真的是一种一种惊人的食物。它们可以酥脆而香，炖和油炸，并且可以以各种方式食用。它们美味又便宜，而且最重要的营养价值仍然很高。土豆含有必需的碳水化合物，蛋白质，维生素，膳食纤维和矿物质。
　　研究表明，例如，对于一两个马铃薯，马铃薯的维生素A含量为2胡萝卜，钾含量为4香蕉，花青素含量为4草莓，维生素C含量为10当量。苹果。马铃薯富含抗性淀粉。经常食用马铃薯可降低血脂，降低血压，降低血糖。
　　<imgwidth='459'height='292'src='http://08.imgmini.eastday.com/
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4年前

尼古丁的“清洁工”找到了，老烟民常吃点，清肺解毒，肺越来越好


　　吸烟有害健康这句话想必大家也应该都听过很多遍了，但是还有不少的朋友仍然把这句话当成是一句耳旁风依旧不理不睬，最终无法完成戒烟。但是吸烟对人体的危害也实在是太大了，希望各位对自己的健康负责，接下来小编为大家推荐几个对肺脏有很大帮助的食物，要经常吃哦！
　　尼古丁的“清洁工”找到了，老烟民常吃点，清肺解毒，肺慢慢变好
　　研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素，中医讲大蒜富含丰富的硒元素，能够帮助抵抗烟毒的侵入，预防肺癌发生。
　　<imgwidth='600'height='344'src='http://09imgmini.eastday.com/mobile/20181116/20181116181807_f0eafff8d8
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4年前

男人六个地方最吸引女人, 你具备几个?


　　男人与其苦苦追求女人，反倒不如吸引女人，至于如何吸引，男人就需要就地取材，男人可以营造或者挖掘优点和长处，待到将优点和长处发挥到极致之时就是成功吸引女人之日，你要知道，没有吸引不到的女人，只有吸引不到女人的男人，为了助你早日得偿所愿让女人主动投怀送抱，以下男人六个地方最吸引女人还望你能铭记于心，到时结合自身情况活学活用，想必你吸引女人会得心应手。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2017/17033016182254b6eceee74195d6badb67e07d7770x495x330x57.png"alt
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4年前

岁月的打磨，让我们学会了删繁就简


　　烦恼时生活就像一个无边的苦海，无休止的爱恨交错悲喜交织。而当我们能放下许多无谓的执着、无聊的恩怨、无明的痴迷时，生活是一片宁静而明丽的海。
　　悲欢，所有的苦乐汇成生命的大海。静静地站在海边，当我为海的端庄、海的大气、海的悠远而感慨不已时，却忽略了头顶无垠的天空更加辽阔。
　　岁月的打磨，让我们学会了删繁就简，终究知道，寻得一份宁静的心灵，才是生命的本真与初心。
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4年前

眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛


　　1、人生就是欲望和所需不断减少的过程；命运的深层次意义，就是要学会放弃和回归，放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁；生活本不苦，苦的是欲望过多，身心本无累，累的是背负太多；再苦，都要用今天的微笑把它吟咏成一段从容的记忆；再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊。
　　2、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？
　　3、想有一天挽着你的手，与你嬉戏遨游至尽头，你若白发苍苍，我亦许你倾世温柔。倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。
　　4、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴。永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖且懂你悲欢。希望阳光很暖，微风不燥，时光不老，你我都好。
　　5、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不
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4年前

爱你的男人, 一定会对你说这四个字!


　　问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
　　答案：只需要点击右上角“关注”即可。
　　1.我很想你
　　想念是一种特别的情绪，它代表的是一种爱意，心中有你的男人，一定会因为见不到你而抓狂，一句我很想起，足以说明他对你的重视。
　　2.别生我气
　　有时候太
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4年前

你的儿女，其实不是你的：奥斯卡最佳短片刷屏，真相太扎心


　　你的儿女，其实不是你的儿女；
　　他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子；
　　他们借助你来这世界，却非因你而来；
　　他们在你身旁，却并不属于你。
　　——纪伯伦
　　最近，备受关注的第91届奥斯卡奖项名单揭晓，苦于华语电影获奖不多，中国影迷的期盼一年比一年更甚。
　　然而在今年，情况出现了大改观，由华裔导演拍摄的动画短片《包宝宝》，喜摘最佳动画“小金人”奖。
　　消息一出，一片哗然。
　　这部时长不足8分钟的短片，没有一句对白，却让中国式亲子关系在网上引发热议。
　　<script>loadvideo('video1','http://mvpc.eastday.com/news/20190306185232947309636_1.mp4','461');</script>
　　短片的主角是一位母亲，一天，她意外收获了由一枚包子变成的小男孩，点燃了她做母亲的热情。
　　她每天把“新儿子”捧在手心里，给予他悉心的照料，洗澡、喂食、逛街。
　　看着孩子一天天长大，妈妈满是
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4年前

这些儿童家具安全隐患家长们知道嘛


　　家，是宝宝成长的地方，除了要舒适以外，最重要的就是安全。家长们可能都知道小宝宝床上不能用枕头被子以防窒息意外、知道出门要给宝宝使用安全汽车座椅，但却未必会想到其实每天生活的家里还有很多其他对宝宝来说非常危险的安全隐患。
　　下面小编跟大家一起来排查家里潜伏着的危险，爸爸妈妈来看看，这些地方你都注意到了吗？
　　评估家居风险的时候，父母应该以孩子的角度来衡量家里的风险，最直接的方法，就是学宝宝那样四肢着地、爬行
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4年前

孕期小腿肿胀难以入睡? 这些小妙招赶紧收藏起来吧!


　　十月怀胎是女人一生的大事，怀孕期间，由于女人身体各器官会受到很大压力，很多孕妇会因为血液循环不畅，从而导致腿部浮肿。这种现象一般出现在孕期中后期，长期浮肿对孕妇的身体不利，今天我们就来讨论一下孕期小腿浮肿的问题。
　　1、避免久坐久站
　　陈瑶是中学老师，发现怀孕时正担任初三班主任。面临紧张的升学考试，又要上课，又要守晚自习，有时一天要站六七个小时，其它的时间都在办公室改卷子，备课。在孩子六个月的时候，陈瑶的小腿浮肿，一按一个窝，站起来的时候感觉酸痛不已，但她还是坚持把中考守完。送完学生考试那天，她终于坚持不住了，老公把她送到医院，后来医生建议她多躺卧，注意休息，适量运动。
　　2、坐着时把脚垫高
　　张闰和老公结婚三年才有了孩子，两家人都紧张得很，生怕张闰有什么闪失。怀孕后张闰就辞职在家安心养胎，婆婆也从老家过来帮忙照顾她。张闰在家也没什么事，每天窝在
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4年前

孕妇被迫喝下“转胎药”, 孩子出生后, 孕妇大哭后悔, 婆婆却笑了!


　　生儿生女真的那么重要吗？对90后来说女儿或许比男孩好，可是对于那些老一辈的人来说必须要是男孩，男孩才好传宗接代，有的老一辈的人为了要男孩不择手段。
　　花花和老公结婚在农村，婚后不到半年就怀孕了，这让婆婆很是开心，可是随着花花肚子的变大，孕期反应也是越来越大，而且特别喜欢吃辣，这让婆婆认为花花怀的是个女孩，于是就在花花怀孕六个月的时候，带着花花去做了胎儿性别检测，结果果然是个女孩，这让婆婆很是生气。
　　随后不久婆婆从朋友那边拿到一个秘方，说是让孕妇喝下去，女孩都能变男孩，也就是传说中的“转胎药”，花花知道这件事情，怎么都不肯喝，于是就像老公求助，哪知道老公却帮着婆婆，最后在他们的逼迫下花花喝下了“转胎药”。随后的日子里花花并没有感到什么不适，于是就放心了。
　　可是就在花花35周的时候见红早产了，老
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4年前

这类孩子看似普通, 但从小具备这些特质的话, 孩子将来会出息


　　4岁的轩轩长相不算太出众，在学校也没有被老师特别表扬过，过年回娘家的时候，同龄的孩子们都在各自展示自己的才艺，小轩轩就坐在一旁看着，轩轩没学什么歌舞才艺，唯一喜爱的就是画画。轩轩很少受到外人的夸奖，因为长相不出众，才艺也不是很出挑的那种。但是在妈妈眼里，这孩子将来会出息的。因为孩子虽然慢热，但是见到长辈的时候，会很礼貌的称呼长辈，吃东西的时候也不霸道，在才艺这方面，妈妈刚开始也给孩子报了音乐歌舞类的才艺，但是妈妈发现孩子有画画的天赋，妈妈便不强求孩子学其他特长课了。
　　不得不说，现在很多家长都注重培养自己的孩子，有的孩子年纪小小就身怀才艺，这些孩子从小受到的夸赞就有很多，但是即便自家孩子受到的夸奖少，当妈的还是坚信孩子会出息。这类孩子看似普
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4年前

夏季皮肤大作战, 痱子湿疹统统拿下!


　　不少新手爸妈在照顾宝宝的过程中都会遭遇到宝宝的皮肤问题，无法正确判别这些恼人的小红疹到底是痱子？还是湿疹？还是其它问题？
　　一、如何区别痱子和湿疹
　　痱子和湿疹的区别还是很大的，我们可以从它们的成因、发生的季节、发生的部位还有症状的不同来区分。
　　二、原因不同
　　痱子是由于汗孔阻塞引起的；湿疹是宝宝常见的一种过敏性皮炎，又被称为奶藓，是一种对异体蛋白如牛奶母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应性皮肤病，它也可能是一种遗传性素质引起的皮肤病，如果宝宝的爸爸妈妈是过敏体质，那么家里的宝宝也就容易得湿疹。
　　痱子是暂时性的疾病，湿疹却是一个慢性的病程。
　　三、发生季节不同
　　痱子发生在夏季，在比较
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4年前

把孩子交给长辈带, 不能忽略这几点, 爸妈别不在意


　　文|秘籍君
　　随着社会不断地发展，人们的生活节奏也变得越来越快，随之而来的还有工作和家庭的双重压力。为了减缓一些年轻父母的生活压力，很多长辈都会主动帮自己的儿女带孩子。有长辈帮忙带孩子，不仅可以减轻年轻父母的压力，还可以增进长辈与晚辈之前的感情。而且，长辈们都有丰富的带孩子经验，照顾孩子的生活起居根本就没有什么问题。除此之外，有孩子的陪伴长辈们的晚年生活，也不会过得太孤单。
　　孩子健康快乐成长离不开爸爸妈妈的参与，虽然让长辈帮忙看孩子可以减轻很多压力，但做爸爸妈妈的依然要尽自己当尽的责任与义务。无论是孩子的爷爷奶奶，还是孩子的外公外婆，都无法取代爸爸妈妈的爱。为了孩子能够健康快乐地成长，做爸爸妈妈的把孩子交给长辈之后，一定不要忽略这3点，等到孩子长大了再后悔说什么都晚了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3fbc7b02b4e30a3adcb89c032
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4年前

孩子身上有这4个信号, 说明长个到了瓶颈期


　　很多爸爸妈妈对于孩子的身高都会特别重视，希望自家的孩子能够长得高一点。现在很多父母空闲聚餐时，讨论最多的话题就是孩子的身高。在日常生活中，为了让孩子可以长高一些，家长会比较重视他们的饮食和锻炼。除了注重饮食和锻炼，家长可别忘记把握住孩子长个好时段。今天就跟大家分享一下，孩子快要停止长个有哪些表现，希望父母能够及早发现，在孩子长个关键期能及时给他补充营养。
　　肌肉开始变得很结实
　　孩子的身体肌肉越来越结实了，比如小腿、胳膊肌肉越来越结实，也就证明孩子身高将停止生长。在长个时，孩子的肌肉是不会变得结实、紧绷的，结实的肌肉说明了孩子体内的骨骼已经停止生长了，骨骼停止生长后，自然身高也就不会再长了。宝爸宝妈们要记住，不要让孩子过早接触到使肌肉变结实的运动。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/406aede030394b75aeaa94a046c923dex640x400x19.jpeg"alt="孩子身上有这4个信号,说明长个
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孩子出生一个星期没有睁开眼, 妈妈惊慌失措, 医生却这样说


　　现在的女人怀孕了可以说是古时候的皇后了，想要啥给啥，想吃啥补啥，妈妈婆婆可心的照顾着，生怕亏欠了孕妇。孕妇也享受这份尊贵，可怀孕期间海吃海喝，猛劲的补充营养对孕妇，对宝宝就真的好么？
　　晓晓从学生时代的恋爱到工作到两人领证结婚，都是人们口中的金童玉女，两家也算是门当户对，都是独生子，结婚后一个月，晓晓就怀孕了，家人都劝她辞去工作在家专心养胎，晓晓从小就受爸爸妈妈的宠爱，这下怀孕了工作辞了，婆婆妈妈在家专心照顾着，自己好似一个“慈禧太后”。
　　婆婆每天都是给晓晓炖汤，大人喝了汤，宝宝也就吸收了，骨骼会发展的非常好，亲妈也是隔三差五的弄一些土鸡，乌骨鸡，鸽子等一些补品给女儿送过来喝，周围的朋友都很是羡慕晓晓，嫁了个好人家，有个好婆婆，有个好妈妈。很是幸福。
　　<imgsrc="http://imag
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4年前

究竟什么样的人怀孕后会变好看? 听听医生的解释


　　文|好孕姐
　　记得我怀孕时，婆婆神秘兮兮地说我怀的可能是女孩，因为看着我怀孕后气色变好了。结果生下来是个儿子，让公婆失望了好一阵子。
　　虽然从怀孕后的皮肤状况判断胎儿性别并不科学，但的确会出现有人怀孕后皮肤变好，有人却变得更糟的情况。如果只说一句“激素原因”似乎太敷衍，体内激素人人都有，为什么效果这么不同呢？我带着疑问咨询了在医院妇产科做医生的同学，经她孕检过的孕妇不计其数。她说根据她的经验来看，以下几种人怀孕后一般会变得好看。
　　怀孕前因为气血不足显得肤色黯淡的女性
　　我有个闺蜜，之前一直见她脸色发黄，一副很黯淡的样子，这一段突然变得神采飞
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