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温凉盏

这个人很懒什么都没有留下

4年前

高血压特怕的食物, 贪吃一口血压飙升, 别等住院再后悔


　　高血压吃什么有很多讲究，高血压是一种生活常见病，不良的生活方式就会容易导致高血压，还有跟遗传因素有些关系。高血压患者有很多东西是可以吃的，也有很多东西是不可以吃的。高血压患者了解清楚哪些能吃，哪些不能吃很重要。检查出自己有高血压不一定就要马上吃高血压方面的药物，药物吃多了对身体毕竟不好，当然这个也要看患高血压的严重性。营养专家建议可以通过食物来改善或者预防高血压。下面小编就给大家讲讲高血压哪些食物不能吃：
　　鸡汤
　　鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
　　高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
　　高血压可以多吃这些食物
　　西芹黑豆浆
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4年前

煮粥也有技巧? 来学学怎么煮粥才好吃


　　小火慢炖，营养全面味道好。
　　煮粥的技艺
　　米要先泡水
　　泡水可以让米粒充分发涨，熬出的粥才会又软又稠。不同原料泡水的时间各异，如大米泡水约30分钟，绿豆、糯米、薏米等不易煮烂的原料则需泡水3小时以上，另外新米泡水时间可短，陈米泡水时间需长。
　　水需一次加足
　　煮粥需在一开始就加足水，不要中途加水，否则粥会变稀，黏稠度和香味的浓郁度都会大打折扣。
　　勤搅拌才会黏稠
　　煮粥过程中要不断搅拌，煮出的粥才会黏稠。俗语“煮粥没有巧，三十六下搅”。搅拌第一阶段：大火煮沸，一定要不断搅动，让米粒间的热气散发出来，才不会让米煮得糊成一片，成了一锅“糊涂粥”，也可避免粘锅；第二阶段：小火慢熬，应减少翻搅，才不会将米粒搅散，使粥太过黏稠。
　　淘米不要搓
　　
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4年前

酒精中毒如何治疗 家有爱喝酒的人赶紧收藏


　　酒精中毒又可以称之为醉酒，是常见的一种酒精中毒情况。那么，酒精中毒该如何处理呢?
　　1轻症(意识清醒)患者
　　大量饮酒后如果出现不适感，应立即反复催吐，这是防止酒精中毒最有效的措施，可以大大减轻患者的痛苦和伤害，起到事半功倍的效果。
　　但是如果饮酒超过1小时，洗胃效果将大大下降，因为饮入的酒精大多数在1小时内被吸收。因此如果饮酒后超过1小时不推荐洗胃。
　　轻症中毒患者无需治疗，可以适当吃一些含糖较多的食品如苹果、香蕉、柑桔、蜂蜜等，以及富含维生素C及维生素B的食品，同时鼓励患者多饮水，以促进排尿。
　　对于躁动者可以适当加以约束，重点保护其头面部，以免碰伤。
　　2昏迷患者
　　对于昏睡和昏迷的患者，以及有心血管疾病的患者，应该送其去医院检查治疗。在到达医院前要让患者采取侧卧体位，并注意保持患者呼吸道通畅。
　　并
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4年前

大雪纷飞的冬天, 可以手动开启自身的“热开关”


　　今天的南京，大雪纷飞，难道一见的雪景装点了金陵城!可是很多人因为惧怕寒冷，将自己裹成一个粽子，但是，臃肿的外表怎么能让人接受呢！尤其是漂亮的姑娘，怎么可以让寒冷的季节阻碍自己展示曼妙的身姿！
　　今天就叫大家一些穴位的按摩，让冬季不再怕冷！
　　肩井穴
　　脖颈处如果特别怕冷可以按摩肩井穴，用左手食指压于中指上，按揉肩井穴5分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳，早晚各一次。时常按揉肩井穴，会让肩部感到轻松、暖和。需要注意的是，有高血压或者心血管疾病的人不适合按揉。
　　阳池穴
　　阳池穴
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4年前

该如何看待普洱茶的安全性?


　　最近很火热的话题之一就是普洱茶的安全性。方舟子先生的《喝茶能防癌还是致癌？》一文把矛头直指普洱茶，称
　　普洱茶的发酵、储存，各种有毒真菌及易生长，所以容易污染黄曲霉素、伏马毒素、呕吐毒素等各种真菌毒素。这些毒素中最著名的是黄曲霉素，它是最强烈的致癌物之一。
　　文中列举了两项实验：
　　2010年，广州市疾病预防控制中心研究人员抽查了广州市场上的70份普洱茶样品，100%被检测出黄曲霉素。2012年，南昌大学一名食品工程硕士研究生重复了广州疾控中心的研究，结果也和广州疾控中心研究结果一致。
　　在相关访谈里，方舟子先生还给出论据：
　　1，云南农业大学副校长徐昆龙实验室抽查了云南15家茶厂的生普和熟普各15份样品，用酶连法全都查出黄曲霉素，用HPLC法绝大部分查出黄曲霉素；
　　2，中国农
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4年前

爷爷养在家里的水果, 长出来却是满树的鸡蛋, 全村人都跑来围观!


　　相信你们也都在家里养过不少盆栽吧，还真是没想到爷爷平时都喜欢在家里盆栽绿植，这次怎么想起来盆栽水果了，更让人想不到的是这次被爷爷养在家里的水果长出来却是满树的鸡蛋，看见这一幕全村人都跑来围观，这样的鸡蛋盆栽你是不是也见过呢，看见还真是意外呢！
　　其实这样的水果还真是第一次见，看上去还真是跟我们平时吃的鸡蛋一样，这样的鸡蛋盆栽你吃过吗，虽然长相跟鸡蛋很像，但是味道肯定是不一样的吧，这样长在树上的鸡蛋掉在地上会不会被摔碎呢。
　　这样的人心果被我们养在家里相信你也是很少见的吧，还真是不知道这样的东西也能养在家里盆栽呢，这样被盆栽在家里的水果看上去是不是还不错呢，不知道这样的水果你是不是也喜欢吃呢！
　　人心果在适合在阳光背北、土层深厚、不积水、冷空气少、避风地带的丘陵、山坡或平地建园。它在生长的过程中是会长出很多的开枝的，在适当的时候我们要把它的小枝剪掉，留大径。，这样就可以把它养的很茂盛！不过这样的水果看上去还真是挺可爱的，你平时
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4年前

中医药走向国际的禁锢终于要突破了丨中国中医药医疗养生器材国际联盟在这成立了！


　　2017年11月5日上午，《中国中医药医疗养生器材国际联盟》在河北廊坊新绎七修酒店七修书院召开成立大会。中国中药协会刘张林副会长、国家中医药管理局国际合作司陆烨鑫处长、国家发展与改革委员会社会事业研究所邢伟副主任、中国中药协会国际交流合作中心黄琳副主任、廊坊市卫计委杨庆华主任、新绎健康管理有限公司CEO金永生先生，以及来自国内行业研究机构和企业70多名代表出席了成立大会。
　　成立《中国中医药医疗养生器材国际联盟》是中国中药协会国际交流合作中心2017年的重大举措之一，旨在整合、推动这一领域的企业成员健康发展、不断壮大，为中国中医药走向世界和“一带一路”建设打下坚实的基础。
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4年前

女人生孩前为什么要把下面的毛剃掉，毛发多，因为你这事干多了


　　原标题：女人生孩前为什么要把下面的毛剃掉，毛发多，因为你这事干多了
　　大家都觉得女性毛发旺盛，说明她的“性欲”比别人强，但是也有可能是她的内分泌出现了问题。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
　　汗毛浓密有可能是荷尔蒙失调造成的。女性的雌性素荷尔蒙能使汗毛变淡，但男性不同，由于分泌荷尔蒙的睾酮若是分泌量增加，就会使汗毛变得越来越密，但是，问题在于女性也会分泌睾酮。很多美眉为了漂亮都想去除身体的毛发，但是这个部位的毛发不是说剃就可以剃的。女性下面的毛发，其实和身体其他部位的毛发作用是一样滴，都是为了保护皮肤不受感染，私处的皮肤更加脆弱敏感，若是剃除了毛发，就失去了最强有利的保护，而且，女性的阴毛可以减少摩擦，特别是在你走动或运动时，更好的保护女性阴部健康。如果你已剃过，那你肯定知道我说的是什么意思，新长出来的毛发十分的扎人，有刺痒感，这个时候是最容易引发感染的时候，房事的时候也会非常的不舒服。
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4年前

洋葱和冰糖泡在一起，喝一次能省下几百元，学会了赶紧告诉家里人


　　洋葱是我们平时经常会吃到的蔬菜，营养丰富又好吃，而冰糖是厨房不能缺少的调味品。那么大家知道洋葱和冰糖混合在一起有什么作用吗，赶紧一起来看一下吧，因为它们不仅能解决生活中难题，还可以为我们省下不少钱！
　　买来的洋葱我们需要先把表皮剥开几层，因为外面买的洋葱表面可能会携带一些细菌，会不利于洋葱的效果发挥。然后再把洋葱切开把洋葱切成丁，这样洋葱内的物质才能更好的释放，然后把洋葱粒倒入碗中，倒入温开水。
　　
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4年前

它是天然“安眠药”！睡前喝一口，安神睡眠深，一觉睡到大天亮！


　　现在人们的生活越来越好，但是很多人开始觉得自己并不快乐，其实生活中能让人开心的事情有很多，但是生活的压力总是压的我们无法喘气，工作的劳累和压力，家庭的吵闹和负担，这对于我们每个人来说都是不小的问题，但是对于一些神经衰弱敏感的人来说，失眠的问题将在每天的夜里反复的折磨自己，击垮我们的身体，不仅仅在健康方面，甚至没有精力面对白天的生活，这对我们的影响无疑是很大的！但是不要过多的担心，不如放平自己的心态，慢慢的调节自己，从生活的点滴开始它是天然“安眠药”！睡前喝一口，安神睡眠深，一觉睡到大天亮！
　　1.辣木籽
　　辣木籽也是可以帮助我们每晚睡眠质量的，尤其是因为熬夜引起的睡眠质量不足，长期熬夜对于肝脏的排毒有很大的影响，比较晚上是身体新陈代谢最佳的时机，也是排毒最活跃的时间段，长期熬夜和
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4年前

林徽因与泰戈尔?


　　泰戈尔（右3）、林长民（左3）、林徽因（右2）、梁思成（左1）、徐志摩（右1）
　　林徽因的才华再次展示于社会是在泰戈尔访问北京的那些日子，一九二四年的四、五月间。访华前泰戈尔刚获得诺贝尔文学奖，是东方第一位戴上这顶桂冠的作家，正享誉世界文坛。北京讲学社请到诗翁，当时中国文化界视为一大盛事。讲学社的主事人是梁启超、林长民他们。梁氏弟子、林氏忘年交的徐志摩担当翻译。也算跑腿的，事先负责具体联络，后又全程陪同。自四月十二日至五月三十日，长达五十来天，泰戈尔到了上海、杭州、南京、济南、北京、太原、汉口等许多城市，足迹遍及半个中国，徐志摩则寸步不离。四月二十三日，泰戈尔一到北京，林徽因就往车站参加了欢迎、接待。
　　二十五日，她跟随父亲，与梁启超、胡适等一起陪同泰戈尔游览北海，参观松坡图书馆
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男人爱不爱你，就看他是否懂得“服软”


　　小熊导语：
　　女人都希望自己能够嫁给一个疼爱自己的男人做自己的老公，可男人总是善变的，刚在一起的时候他可能还很爱你，但随着时间的推移，爱情也会慢慢变淡，结婚十年二十年的老夫老妻是否还有爱情？已婚女人告诉你：男人爱你不爱你，就看他是否懂得“服软”。
　　一、懂得“服软”的男人最man。
　　很多男人都觉得“怕老婆”是一件很没有面子的事，觉得自己是男人就应该什么都说了算，女人就应该伺候自己等等。其实这种想法都是封建社会残留下来的观念，真正的爱情应该是相互付出，是双方都平等。疼老婆是爱老婆的男人再正常不过的一个行为了，又怎么会被别人笑话？女人为了一个家庭付出那么多，男人在某些地方让步和服软，宠着自己的妻子也是一件让别人羡慕的事情，相反的，那些不尊重女人还觉得自己头头是道的男人，才是最
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4年前

柴静的八十句名言，女孩子都该看一看！


　　1.花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。
　　2.说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。
　　3.心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯。
　　4.今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。
　　5.试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂？
　　6.在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。
　　7.相识，总是那么美丽；分手，总是优雅不起。8.知道真相又如何？青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。
　　9.我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。
　　10.一种游戏，一种规则。玩得起，继续；玩不起，出局。
　　11.潮起潮落，冲不走沙滩记忆的贝壳；云卷云舒，留不住她远去的背影；人来人往，挡不住初识的那份快乐。
　　12.有多少永远值得坚持，有多少永远配得上永远。
　　13.绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写下一个结局。
　　14.不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不
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4年前

离婚五年后我再婚，带儿子逛公园遇到前妻和女儿，我掩面而去


　　我跟前妻结婚四年，一直以来我爸妈都对她挺有意见的，一个是因为她的家庭，还有就是后来她生下一个女儿。年纪大的人总是会有些重男轻女的，而且后来我们之间的感情也出现了许多的问题。到最后她带着女儿跟我离了婚，离婚的时候她把车开走了，房子还有钱其他的一点都没要。
　　她说跟我结婚也不是图了我家的钱，车是她的陪嫁，其他不属于她的东西，她不稀罕。我一离婚，爸妈就让我各种相亲，那时候我心里是挺反感的。都说一日夫妻百日恩，我跟她好几年的婚姻，还是有些感情在的。只不过后来我醒悟过来的时候，也已经晚了。我离婚之后去找过她，也求她同我复婚，可是没看出来她也是个说一不二的人。爸妈着急让我再婚，重新生个儿子，可是那时候我对他们有怨恨在心，当然不会让他们如意。而且刚开始的时候，我也打定了主意想要让前妻回心转意的，可是到最后却
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4年前

人生这杯酒，微醺才有幸福生活


　　每一瓶酒，都有她背后的意义，就像人，都有属于自己的故事。一杯酒，你读懂她多少，就会带给你多少感动。
　　人生，是一道多解的方程式，每个人都有属于自己的答案。每个人对待生活都需要清醒地选择，而不是生活所迫，生命这个过客，成了生命的承诺、默契。
　　其实酒本身就是一部生活的百科全书，它跟人类的历史、文化、艺术、宗教等等息息相关。酒一旦爱上，将永没有终点。除了坐着喝酒，还可以去了解世界，了解酒背后的那些历史文
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4年前

学生时代暗恋的理由，感觉好甜


　　<imgwidth='640'height='700'src='http://03imgmini.eastday.com/mobi
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小学生副班长“受贿”好几万——妈妈你真棒晚报


　　@华西都市报：安徽怀远一小学生任副班长，拥有检查作业、监督背书的权力。他横行霸道，犯下种种令人发指的恶劣行径。多次以检查作业和背书为名，向同班同学索要财物并逼迫同学喝尿。据统计，班上唯一的女生交给他的钱最多，前后给了一万多元。其余孩子有的给了两千到四千不等。
　　妈妈你真棒点评：公元前500年，波斯帝国的“七贵”之一欧塔涅斯曾经说过：“即使是最优秀的人士如果达到了拥有‘可不负责任的权力’这样一种地位，也注定会变成最恶的人。”13岁的孩子因为拥有了老师撑腰的权利，就变成其他同学的恶梦，究其原因，除了学校管理缺失，老师渎职，7名学生的家长也没有尽到监护人的责任。养育孩子的过程其实就是一个尽心竭力的过程，尽心了解孩子，竭力支持孩子，让孩子在一个善的环境变得强大。
　　@和讯网：【本科高校进军资本市场两大学集团拟赴港上市，一家一年盈利2.3亿！】在2017年11月，新华教育集团（中国新华教育集团有限公司）率先在港交所披露了其上市资料。而在201
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4年前

冬季利用这“三浴”, 感冒发烧远离娃, 健康整个婴幼期


　　文|秘籍君
　　冬季是一个很冷的季节，现在已经下过两场大雪了，人们更是把自己武装的严严实实，密不透风。当然了，这其中也是包括很多的小孩子，特别是那些被家长们保护的好好的孩子，穿的是密不透风。但是那样的做法其实是不好，会阻碍孩子的健康发育，小心孩子以后的发育会远远的落后同龄人。
　　那怎么才能在这个寒冷的冬季让孩子能够健康的成长，同时还能够让感冒发烧这些问题远离孩子呢？其实做法是很简单的，要做到这“三浴”。
　　日光浴
　　多晒太阳对每一个人都是有好处的，特别是对小孩子来讲更是有很大的好处，太阳光中有中紫外线，这种特殊的光线可以照射在皮肤上，让皮肤中的7-脱羟胆固醇自动
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学习走路的宝宝髋关节脱位, “尿不湿”是真凶?


　　据调查，每年都有一些宝宝患发育性髋关节脱位，其中“尿不湿”使用不当是重要原因。少儿骨科专家提醒：长期使用“尿不湿”可能使孩子失去早期训练的机会，容易影响到宝宝的髋关节健康。
　　所谓髋关节脱位就是股骨头不在髋骨窝里了，或者是很容易从里面滑出来。根据脱位程度的不同，髋关节脱位分完全性脱位、半脱位、髋关节发育不良、畸形先天性髋脱位。
　　专家提醒：虽然“尿不湿”使用方便、不污染床铺，但正在学习走路的孩子最好少用“尿不湿”。因为小孩的腿胖乎乎的，硬硬的“尿不湿”夹在小胖腿间，走起路来会磨腿，导致孩子劈开腿走路，容易患上髋关节发育不良。
　　髋关节脱位发病率一般女孩比男孩高，一旦发
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4年前

有这几个缺点的妈妈, 再疼爱孩子也白搭, 越长大越嫌弃你


　　前段时间懒妈跟一些宝妈交流，很欣喜地发现很多妈妈的育儿思想值得人夸奖称赞并好好学习。其中一位宝妈分享的育儿心得值得分享。这位妈妈提到了孩子长大后和妈妈的关系怎么样，很大程度上是取决于妈妈。如果当妈妈的身上有这几个缺点，现在再疼孩子，他也是越长大越嫌弃你。
　　控制欲强的妈妈
　　这位妈妈说，很多妈妈其实是忍不住控制孩
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