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嗫㐅暁雲㐅

这个人很懒什么都没有留下

3年前

卡耐基经典名言名句大全


  1、成功者与失败者最大的差异,在于成功者会设法由失败中获益,再尝试别的方法。
  2、你见过不开心的马吗?或忧愁的鸟吗?它们没有烦恼,因为它们不必在同类面前显耀自己。
  3、如果你能勇敢承认自己的错误,那么你一定能从这个错误中获益。因为承认错误,不仅可以赢得别人的尊敬,更可增加你的自尊。
  4、只要你深信自己做的是对的,就不要让任何事情拖累你。世上的丰功伟业无不是对抗“不可能”的结果。重要的是不计困难,完成工作。
  5、我们常常会有很多机会,可是因为没有做好准备,很少能发现这些机会。好好注意你身边的机会。
  6、冷静分析过去的错误,设法从中获益,再忘掉它,这是惟一让过去有建设性意义的做法。
  7、我们大多数人不是为昨天懊恼,就是为了明天担忧,偏偏不肯好好把握今天!
  8、要想让这个世界更快乐,其实轻而易举。为什么?只要对寂寞灰心者说几句真诚的赞赏的话就可以了。虽然你可能明天就忘记了今天说的话,但接受者可能珍视一生。
  9、不要心
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3年前

韩乔生的名言

中国运动员出场了,只见她一条枪舞得如蛟龙出水,虎虎生风。不禁让我们想起了我国三国时代的常山赵子龙,猛张飞,关羽关云长……关羽使的是刀…
这是一个只有232人口的波罗的海小国,他们的足球注册人口有3000多人……
今天沈阳的温度是11度,湿度是70%,热度是99%,呆会能达到100%......现在热度达到了200%!
足球场上本没有路,他用自己的双腿为自己趟了出一条路!!
这场比赛由于卫星线路的原因,不是从伊朗国内传来得,信号从伊朗传到欧洲,再从欧洲传到美国的东海岸,再传到美国的西海岸,最后从美国的西海岸越过大西洋传到中国。
守门员吹哨了!守门员吹哨了!我们来看看,是不是点球。
各位观众,中秋节刚过,我给大家拜个晚年...
随着守门员一声哨响,比赛结束了...
每一寸草皮都在进行激烈的争夺...(名人名言<
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3年前

9个简单的动作练成瘦子 塑造最美曲线


  冬季每天都在长肉,所以不好好学习减肥方法不用一段时间就可以看到自己长成一个胖子,下面小编给大家分享几个瘦身运动,帮助大家瘦身一个瘦子。
  
  瘦身减肥,塑造完美曲线!不吃不喝,或者坚决抵制淀粉,就真的能瘦身吗?告别那种不健康的瘦身方式吧!想要瘦身减肥,要做的第一步就是——运动。瘦身有无数种方式,但是最简单、并且瘦身最快的你知道是什么吗?其实在增加健身器材的同时做做操就可以在短时间之内瘦下来。哑铃操是一个耳熟能详的减肥运动了,下面看看怎么做为好?
  其实只需要
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3年前

爆笑之逗B剧场第119季


  1、友情提示:由于天气炎热,很多水库已经亮起红灯,各位要节约用水,能喝酒就不要喝水,把水留给还不能喝酒的孩子们!将爱传下去,从我做起!
  2、因为职业的关系啦,对颜色很敏感,就算是红色在我眼里也能看出来100种红。
比如,卤牛肉红、红烧肉红、烤猪蹄红、烤鸭红、草莓红、樱桃红、番茄红、杨梅红、西瓜红、乳头红。。。在此我就不一一例举啦。。。
  3、分手后删了她所有的照片,扔了她用过的毛巾与牙刷,烧了她穿过我的那件白色衬衫,撕了所有的电影票,从此这个人在我的生活中消失。今天早上起来,睁开眼望着天花板发呆,思考着家里还有什么她用过的东西没有丢,想着想着晨勃了。。。
  4、你好,我是贾跃亭,现在有12.37亿资产被冻结,只需要2000元就能解冻。。。
  5、同事问我,如果你以后养宠物,你选择养猫还是养狗?
“养狗!”
“为什么?难道就因为狗比猫忠诚?可是猫很可爱啊!”
“因为我不吃猫肉!哪天惹怒我了,最起码我还能吃个火锅!”
同事。。。
  6、河边一个女的要跳河,谁劝都不好使,看热闹的也越来
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3年前

能左右你日子的,永远是自己

  许多事情,是需要亲自体验才有切肤之感的。伤过才知痛苦的味道,哭过才知无助的失望,傻过才知付出的不易,错失才知具有的可贵……体验了失误,才会更好的挑选;从前拥有的不要忘掉;现已得到的更加爱惜;属于自己的不要抛弃;现已失掉的留作回忆。

  人生的苦楚,源于活得太清楚。眼是审美的,成果纠缠在丑中,最终都审了丑;心是保藏高兴的,成果困于计较中,最终都盛了痛。不是日子有多少,自己就要清楚多少。美好的才能,其实便是取舍的才能和过滤的才能。

  日子原本便是一场困难的行进,一种心灵的历练。人的一生,注定要阅历许多许多。日子其实也很简单,喜爱的就争夺,得到的就爱惜,失掉了就忘掉。听花开的声音,观叶绽的曼妙。告诉自己,活着,真好。

  心态安好,则美好常存。人生短短几十年,不要给自己留下了什么惋惜,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时分就去爱,无谓压抑自己。能左右你日子的,永远是自己。

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4年前

这“3种”花最适合养在客厅, 叶片茂盛, 好运不断!


  欢迎来到“”,这里提供全面专业的养花知识每日分享!达人花花带你和全国花友一起开心养花,快乐生活!喜欢的花友点击关注!
  现如今社会发展的特别快,不少人都开始追求自己的生活质量,为了净化家中的生活空气环境,养几盆花卉植株就是大多数人的选择了。绿油油的植株摆在家中客厅里,增加生机活力的同时还可以带走污染。
  不过有很多人在对客厅养花这件事情上也是有讲究的,觉得不能随便养护在品种的选择上可以来些寓意好,能够镇宅和旺风水的。自然养花如果能给我们带来好运气那是最好不过了,花花今天就来和大家推荐3种特别适合养在客厅的植株吧!<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wem
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4年前

饮食绝对比训练来得重要!


  对于那些需要设法才能挤出一点时间到健身室健身的朋友来说,锻炼前和锻炼后要好好进食是非常困难的。虽然每人的营养需求会根据自己的目标和锻炼方式来决定,但接下来,笔者将介绍几种最适宜健身前后吃的食物。这些食物可以提供适量的碳水化合物,脂肪和蛋白质,以填补飢饿,和训练所需的热量,并有助于恢复。
  健身前吃的食物
  身体要在一天24小时内长出肌肉和恢复,而不只是在健身房里的一个多小时的健身。幸运的是,合理定时的零食可以给身体补充所需要的热量,以增加肌肉,燃烧脂肪,并儘可能恢复劳损。锻炼之前,约30-60分钟吃点有益小食吧:
  乳清蛋白奶昔(可预先补充身体所需要的热量)
  
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4年前

监测乙肝引起的肝硬化检查方式: B超、CT与核磁到底哪个好?


  肝硬化,因肝脏因长期受到伤害,导致最后无法正常运作。肝硬化每年造成的死亡人数,自1990年的80万人攀升到2013年的120万人,120万人当中有38.4万人是由于酒精造成、35.8万人是由于患有丙型肝炎,而乙型肝炎则造成了31.7万人丧生且患有肝硬化的男性风险普遍高于女性。
  那么通过监测乙肝病毒对肝脏的影响进程——B超、CT以及核磁检查这三种检查方式到底哪个好呢?
  B超
  B超的优点是完全明确肝脏、脾脏的形态、肝内重要血管情况及肝内有无占位性的病变。但其缺点是容易受到仪器设备、解剖部位、操作者的技术和经验等因素的限制。
  CT检查
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4年前

中医常说的“忌口”, 到底忌哪些食物?


  相传明太祖朱元璋当了皇帝以后,为了稳固皇位,开始残害开国功臣。元帅徐达患了“背疽”(即背部大范围的急性化脓性疾病),最忌吃鹅肉,因为鹅肉是发物,吃了易动火发疮。朱元璋别有用心地赐徐肥鹅一只,徐达明知其恶意,但又不敢违抗君命,只好当场吃下,不久,徐“背疽”扩散而亡。在此,我们集众家之言,目的就是想让广大群众对忌口有一个全面、客观的认识。
  忌口,一般是指患病与服药期间需要注意的饮食禁忌,中西医学理论体系不同,相对而言中医对忌口更为重视。故有“因病忌口”、“因药忌口”、“因时忌口”和“因体质忌口”等说法,现举例说明之。
  1.发热时忌口
  患感冒发烧时要避免生食、冷食、油腻、油炸物的食物等。因为感冒为热性疾病,若再加上热性食物,则不易退烧。患者饮食宜清淡,宜食稀粥、面条、新鲜蔬菜、水果,并多饮开水和富含维生素类的饮料。少食荤腥之物,忌食油腻厚味、煎炒熏炙之类的食品。
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4年前

皮肤瘙痒怎么办?


  网友十指曼若咨询:
  几乎全身皮肤瘙痒
  每天夜间发作,每天都是这种情况
  健康求助:
  什么原因?
  豆哥分析:皮肤瘙痒是一种自觉症状,是皮肤的神经末梢受到内、外界因子刺激产生神经冲动传导到大脑皮层,便有了皮肤瘙痒感。强烈刺激便产生疼痛。开始皮肤上并没有特殊表现,由于搔抓造成皮肤损伤,皮肤上出现抓痕、红斑、血痂,久而久之皮肤变厚,形成苔藓化,转变成慢性皮炎。有些原发性皮肤病皮肤的炎症改变就可以刺激神经末梢引起皮肤瘙痒。
  相关问答:皮肤过敏怎么办?;皮肤干燥起皮怎么办?
  二、
  网友感情还能够感人咨询:经常皮肤瘙痒,尤其是晚上尤为严重,有时候还伴有一些不明显的疙瘩,稍微一挠皮肤就会发红.
  健康求助:我的皮肤是过敏体质,不想用药,有什么生活中应该注意的或者办法吗?请医生明细,谢谢!
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4年前

女人月经不顺危害大, 调理恢复月经不调, 做好一件事就可以!


  对于女性来说,一条健康的生理裤益处特别多,很多女生图方便,或者是想省钱,就不喜欢用生理裤,喜欢混着穿,这样是不对的,女生们应该准备好生理裤,这样不但可以安全的度过生理期,还能预防多种妇科病。
  下面给大家说说怎样选择好的女士生理内裤。
  1材质:
  首选纯棉的,亲肤舒适,透气吸汗,弹性也好,容易洗干净
  2颜色:
  很多人比较浮夸一些的,喜欢选择五颜六色,各种各样的花纹,其实这样是不好的,应该选择一些简单的,颜色浅一些的,因为这些染料成分少一部分,对皮肤以及.....的护理很主要,因经期那容易被细菌侵入。不提倡选用深色的,染料成分较多,对健康无益。
  3款式:
  通常三角的款式适合大多数女生,体型较大的可以选择高腰的生理裤,肥胖的女生最好是选择束腰的
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4年前

腰椎间盘突出最全科普: “衣食睡行”+运动+治疗大全, 全有了!


  中国药科大学翟子刚教授
  腰椎间盘突出是生活中常见的骨病之一,多见于久坐伏案的白领上班族、高强度劳力工作者以及中老年人。腰椎间盘突出严重影响和困扰着人的日常生活。病情发作后有3大明显的症状:腰背疼痛、下肢麻木和间歇性跛行。严重时还会导致瘫痪,给患者带来了巨大的伤害和生活压力。
  一旦患了腰椎间盘突出,一定要及时的治疗,避免对身体造成不可逆转的伤害。腰椎间盘突出的康复,需要一个综合性的治疗。正确的日常护理、康复锻炼以及合适的疗法,缺一不可。
  正确的日常护理:衣、食、睡、行!
  1.“衣”字篇
  如果腰背部受到潮湿、寒冷等不良因素环境,很容易导致腰背部肌肉发生痉挛、紧张等,而导致的腰椎病的复发。尤其是在秋冬两季,应随着天气的变化增加衣服,注意腰背部及下肢的保暖。
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4年前

三菜一汤自己研究的做法,真的很不错,分享给大家


  玉米排骨汤
  用料
  甜玉米一条;排骨500克;胡萝卜1条;姜片5片;盐适量;香葱或者香菜适量
  做法
  先将排骨砍成均匀的段,再将排骨焯水,排骨变色就捞出来。
  玉米胡萝卜也砍成段,姜切片。
  锅中加水下胡萝卜玉米排骨姜片一起煮,水可以多一点,免得煮干了最美味的汤就喝不到了。高压锅的话压20分钟左右,普通蒸锅铁锅封闭性不好的锅煮沸后再煮1个小时,最后加点鸡精和盐调味提鲜,撒上香菜或葱花。
  再说一遍这个汤是不用放花椒八角什么的,因为这个汤喝的就是食物原本的味道,你要是放了酱油什么的味道就不香甜了,广州靓汤讲究原汁原味。按我的菜谱试试味道不会错!
  有个别厨友给我留言说这个汤排骨没有味道,其实我想说排骨煮成汤肯定不可能
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4年前

每天吃一个鸡蛋,人的身体会发生哪些变化?


  之前有新闻报道,美国召回了2亿枚疑遭沙门氏菌污染的鸡蛋,这不禁让人担心,美国都出事了,这鸡蛋还能不能吃,致病菌又是怎么回事?
  鸡蛋和沙门氏菌
  鸡蛋上的确含有沙门氏菌,重要的是它的含量和数量超不超标,美国召回的是沙门氏菌超标的鸡蛋。
  这个沙门氏菌是导致我们肠道疾病的一种致病菌。它不仅仅是鸡蛋上才有,可能还存在于家禽、新鲜的蔬菜水果表皮上。
  我国每年因为感染沙门氏菌导致疾病的人有上百万,其中鸡蛋是导致沙门氏菌感染的原因之一。
  一般而言,鸡蛋的保存日期最好是在21天内,但是很多家里的鸡蛋甚至存放了2个月之久,这会导致鸡蛋中细菌数量超标,更容易引发细菌感染。
  只需要遵循正确的食用方法,吃鸡蛋是完全没有问题的:
  1.鸡蛋存放不要超过21天,除去超市存放的时间,最好在两周内吃完。
  2.在正规渠道购买鸡蛋,如超市、农贸商场,尽量不买土鸡蛋,因为其存放时间不明确。
  3.烹饪鸡蛋时充分加热,在高温状态下可以杀死沙门氏菌,最好不要吃半生或全生鸡蛋。
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4年前

“五花肉”不这样做太亏了,20块钱一份,还没出摊就排满了人!


  “五花肉”不这样做太亏了,20块钱一份,还没出摊就排满了人!五花肉大家都吃过,五花肉的做法也是非常多的,可以做成好吃的红烧肉,也可以做成美味的梅菜扣肉,炒回锅肉也是非常不错的,把五花肉做成小吃来卖的不多,这个小摊就是把五花肉做成小吃来卖,爱吃的人特别多,每天还没出摊就排满了人来买,很多都是回头客,一起来看看这道小吃是如何做的吧!
  首先要挑选好的五花肉,五花肉是有一层薄薄的皮,然后有一层猪油再有一层瘦肉,再是一层猪油一层瘦肉,层层均匀相间,所以叫做五花肉,五花肉做菜做小吃都非常的好吃。
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4年前

小小一片叶子,救了无数人的性命!中医将他奉为“至宝”!


  原标题:小小一片叶子,救了无数人的性命!中医将他奉为“至宝”!
  一提到车前草,简直是无人不知无人不晓啊!在乡间路上都是随处可见的,车前草是一种具有极高药用价值的植物,服用之后具有消炎以及利尿等等的作用,这可挽回了不少人的性命啊!跟着51养生网小编了解一下吧。
  一起来看看车前草的功效吧,车前草尤其在中国使用范围最广,中医方面认为车前草性寒,属于阴药中的一种,直接开水冲泡就行了。
  服用的方法非常的简单,可以直接用开水进行冲泡,大约半个小时之后就可以服用,具有很好的利尿、止泻以及祛痰还有明目等等的作用,如果身体出现了水肿、暑湿或者是双眼发红以及贪多咳嗽的情况。
  车前草服用之后具有祛痰止咳的作用,令气管变得更加的大以及缓慢,所以日常如果身体出现了各种慢性支气管
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女性不想被同龄人比下去,不妨多吃此物,人美皮肤嫩,早食早好


  女性不想被同龄人比下去,不妨多吃此物,人美皮肤嫩,早食早好
  黑土豆薯形呈长椭圆形,果皮呈黑紫色,乌黑发亮,富有光泽。果肉为深紫色,外观好看,口感较好,品质极佳。
  保护血管,增强血管抵抗力,减低毛细血管的脆性,保持血管的通透性,增强毛细血管、静脉、动脉的机能,增进循环系统,降低心血管的疾病发病率。
  美容养颜:黑土豆含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,黑土豆含有很多的花青素,能延缓衰老,增强皮肤的
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医生忠告:3种蔬菜不能吃,吃越多癌细胞越喜欢,早知早受益


  医生忠告:3种蔬菜不能吃,吃越多,癌细胞越喜欢,可惜很多人不清楚。
  1蕨菜:蕨菜:日本的教授最早发现蕨菜里有一种叫“原蕨苷”的物质是致癌的。在上个世纪九十年代曾经进行过一次流行病学的研究,结果显示我们在幼年的时候吃大量的蕨菜,会增加成年之后易患胃癌的风险。另外人们注意到在一些盛产蕨菜的地方,因为牛吃了有蕨菜的草,可以造成牛的中毒甚至死亡,而蕨菜里的“原蕨苷”是导致中毒或者死亡的罪魁祸首。
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农村一种野菜是肝脏“解毒王”, 经常泡茶喝, 肝病不来惹


  肝脏是人体内最大的消化腺,是体内物质能量代谢的中心站。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。首先它分泌胆汁,帮助消化饮食;它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量,让我们能够精力充沛地完成一天的工作;它能贮藏和燃烧体内的脂肪,控制我们的体形;它是脂溶性维生素的贮存器官;它还能够氧化、还原、分解体内的毒素,吞噬不小心吃入体内的细菌,是人体最大的解毒器官。实验证明,动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗,最多也只能生存50多个小时,这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。
  肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病,应以积极预防为主!
  冬季天气干燥爱发脾气,暴躁实际上也是肝火旺盛积聚的一个
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4年前

说说有哪些让你一辈子无法忘记的心酸? 看看网友们分享哪些心酸?


  爱一个人八分就好,留下两分爱自己!说的容易,可是陷入感情中的女人,偏偏怎么都拔不出来!
  陷入爱情的人,谁劝都没用,只有等自己疼够了,才会放手。
  小时候爱吃西红柿,以为会一辈子爱吃,等到长大不爱吃了就是不爱吃了,没有理由,我没有错,西红柿也没有错,错的只是那些自以为是的一辈子…
  有时候失去不是因为时间,而是因为以为还有很多时间。
  撩是他于你说尽百千情话,唯独没有一句:“我喜欢你” ,是不是爱,其实心里都很清楚<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018
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