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寄予你肆意心动

这个人很懒什么都没有留下

3年前

恋爱中对方这样对你 你受得了？


　　只是备胎。在被对方忽冷忽热的人群中，一大半是备胎，备胎是指，一方面对方有对象或者有暧昧已深的准对象，你只是对方受伤时的备胎;另一种备胎是指，你和ta正在恋爱，而ta根本不爱你，只是在骑驴找马，名义上是男女朋友，实质也是备胎。如果是备胎就很好理解了，备胎也许是别人受伤的时候需要你，而你又给出足够的安慰，那么对方肯定会对你很热的，疗伤过后，对方回复清醒，终究会冷淡你的，继续冲着ta的对象去。
　　没有完全符合对方择偶要求。这个时候可能对方没有谈朋友也没有和任何人暧昧，就是纯粹的单身，和你出去玩的时候还热情似火，回来时候就冷淡了，第一天还和你牵手，第二天就提出和你做普通朋友，不可思议吧，但现实中还经常上演这种不可思议的事情，不管男孩还是女孩都会经历，不必纳闷想不通，也不必责怪自己哪里没有做好，只是你没有符合ta心中的要求，随着岁月的成长，很多人都说自己择偶没有小时候的那么多条条框框，但实质在心里还是有很多条条框框的，只是自己都没发现这些都存在心底，也许你就是没有符合ta们心底的那些条条框框而被pass，也许你
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3年前

产后也有春天瘦身瑜伽让你美丽如初


　　产后怎么减肥，产后瑜伽，这种在欧美国家风行一时的运动!在当今的中国也甚是流行!动作舒缓优美的瘦身瑜伽，不仅仅能帮助产后妈咪减肥还能美容养颜!产后怎么减肥，瘦身瑜伽让产后妈咪美丽如初，产后妈咪也有自己的春天!
　　产后怎么减肥——呼吸恢复术(腹式呼吸)：
　　1、跪坐，或盘腿坐在垫子上，脊柱挺拔成直线。
　　2、呼气，然后轻轻地吸气，感觉腹部慢慢膨胀，向外鼓起，手指分开。这个呼吸中，胸腔和胸部不应膨胀。
　　3、呼气时，慢慢腹部下降，向内收回，手指再次相触。重复6—10次。
　　产后怎么减肥——(美腿练习)
　　1、竖式。卧姿，双臂伸直放在体侧，双腿并拢抬升保持与身体呈90度。
　　2、V字形。坐姿，双臂与双腿尽量伸直，保持呈V字形状
　　产后怎么减肥——(练腰腹，使身体有形)
　　1、婴儿卷曲式。卧姿，双腿弯曲，双手抱双腿，用额头接触膝盖，身体如婴儿般呈卷曲状
　　2、坐势脊椎拧转。坐姿，腿交叉收缩于臀下，对侧的一手抱
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3年前

这几个瑜伽动作 助你产后快速瘦身


　　我们知道女性朋友刚生完宝宝，身体还处在一个恢复期，腰部臃肿向水桶，整个人也感觉跟孕前像是胖了好几圈。对于产后的年轻妈妈应该如何快速瘦身呢，应该如何健身呢？别着急，下面小编就给大家介绍几个产后瑜伽减肥方法，一起来看一看吧。
产后哪些瑜能伽减肥船式
1、仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。
2、吸气，同时将头部，上身躯干，两腿和双臂全部抬起来，离开地面。双臂应向前伸直与地面平行，一边蓄气不呼，一边尽量长久地保持这个姿式，以不勉强费力为准。
3、一边慢慢呼气，一边渐渐地把双腿和躯干还原，放松全身。重复此练习3次。
作用：有助于腹部器官和肌肉，并有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
产后哪些瑜伽能减肥猫伸展式
1、跪下来，坐在脚跟上，伸直背部。
2、抬起臀部，两手放在地上。吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持5秒钟。
3、呼气，垂下头，拱起脊柱，再保持5秒钟。两臂伸直，垂直于地面。
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3年前

谁都没有时间


　　这天是亚克斯和他的妻子结婚50周年的纪念日。
　　他们的三个孩子都事业有成，并且非常富有。他们都答应回来给父母庆祝金婚。然而，像往常一样，他们都迟到了，并且都各有堂皇的理由。
　　“爸爸妈妈，金婚快乐!”最先回来的大儿子说道，“对不起，我回来得太迟了……公司里突然发生了紧急情况，你们知道这种事经常会发生。我也没办法。嗯……因为处理完事情，都差不多晚上了，所以我没有时间给你们买礼物。”
　　“没关系。”亚克斯说道，“你能回来，对我和你妈妈来说，就是最好的礼物。”
　　二儿子赶到后，兴奋地说道：“爸爸，您和妈妈看起来还是那么年轻。我刚从洛杉矶坐飞机过来，走得太匆忙，都没来得及给你们买礼物……非常抱歉!”
　　“没关系。”亚克斯乐呵呵地说道，“大老选的，你能赶回来，我和你妈妈就很高兴了。”
　　话音刚落，女儿回来了。“哦，爸爸妈妈，见到你们真是太高兴了!祝你们金婚快乐!很抱歉，今天我和员工去了乡下给我们的新产品作宣传。我实在是太忙了，所以我没有时间去给你们买任何礼物。”
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3年前

4种运动方式让你越减越肥


　　同样运动减肥,为何有的人越减越肥大多数人都认为只要参加体育运动,就能消耗体内多余的脂肪,达到减肥的目的。下面揭4种运动方式让你越减越肥。
　　别做这些运动，它们让你越做越肥!
　　很多人减肥都会选择运动，热衷运动瘦身的大有人在，但是如何燃耗脂肪，哪些运动才是真正适合这些你考虑过没有，以下介绍一些运动减肥误区哦，不得不看，因为这些运动让你越练越肥!
　　大运动量运动
　　若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠
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3年前

与诚实有关的名人名言

 
　　1、【诚实不需假于笔墨，美丽不需假于粉黛。】
　　2、【坦白是诚实和勇敢的产物。】
　　3、【意志薄弱的人，一定不会诚实】
　　4、【如果要别人诚信，首选自己要诚信。】
　　5、【欺人亦是自欺，此又是自欺之甚者。】
　　6、【喜迎东西南北客人人皆诚，笑纳五湖四海财事事讲信。】
　　7、【以信接人，天下信人；不以信接人，妻子疑之】
　　8、【诚信就是从我做起，将心比心、以心换心、心心相印。】
　　9、【我们应该老老实实地办事。】
　　10、【实笃一清如水的生活，诚实不欺的性格，在无论哪个阶层里，即使心术最坏的人也会对之肃然起敬。】
　　11、【失去信用等于碎了的镜子，不可能修复。】
　　12、【微小的知识使人骄傲，丰富的知识使人谦逊。】
　　13、【承诺不能带引号，诚信严禁有问号，许愿不妨省略号，兑现务必惊叹号。】<p
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4年前

浙江发现一户人家装修，果然有钱人，大开眼界，快拍照给大家晒晒


　　厨房防油贴纸即使现在厨房中都有了排气扇和抽烟烟机，但是厨房油腻的问题还是不能彻底解决，不凡在厨房墙面上贴上防油的贴纸，清洗的也是相当方便的。
　　厨房防油贴纸采用的铝箔的材质，带有环保的睡醒胶，贴在厨房的墙面上不伤墙，不容易留下胶水，可以轻松移除的。
　　【两条装】厨房地垫白净的厨房，耐磨耐脏，迅速吸收油水，厚实环保的材质，高级大气更上档次，不仅防滑，还能助你轻松干爽双脚。
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4年前

注意! 它才是蔬菜中的抗癌霸王, 但是很多人不愿意吃它的精华部分!


　　现在人们非常的注意健康，都喜欢选择新鲜营养，养生效果好的食物，在选择蔬菜上也是一样。尤其是现在环境污染、生活节奏的加快，各种压力增大，癌症的发病率越来越高，而且目前的医疗水平，还没有把握可以将癌症完全治好。所以癌症还是要以预防为主，除了调节自己的生活节奏，在饮食上也是非常注意的。
　　在远古的时候，我们的祖先都是吃五谷杂粮，中医也有“药食同源”的说法，在我们日常吃的食物中就有很多对癌症的预防有很好的作用。就像开头说的蔬菜，蔬菜中有很多预防癌症的，其中我特别喜欢吃的莴笋，就是有名的“抗癌霸王”。
　　莴笋莴笋（学名：LactucasativaL.var.angustanaIrish.）又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期：1-4月。莴苣原产
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4年前

小龙虾脑子里的黄能吃吗?


　　何为吓黄？
　　那就是虾的卵，俗称为“黄”。
　　母虾到成熟期,头颈处会含有虾黄,所以有虾黄的虾子一定是母虾,但没有虾黄则不一定是公虾,母虾未成熟也看不到虾黄。一般人常见蟹黄却少认识虾黄,母虾在怀卵前虾头颈部含有虾黄,俗称“红头仔”。
　　如何健康地吃虾黄？
　　虾的胃、心脏、肝脏等内脏都在虾头里，吃虾头等于吃了虾的排泄物、半消化的虾食，
　　更重要的是，虾头会富集环境中的重金属。
　　简而言之，虾头部位排泄器官是类似于人类肾脏和输尿管的结构，是排尿的。虾尾部的肛门才是排便的。至于虾
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4年前

天气寒冷, 嗓子不舒服, 喉咙有痰咳不出怎么办?


　　这两天寒潮来临，气温骤降，有些人的抵抗力本身就低，遇到这种气候更容易生病，咳嗽是最常见的冬季易发疾病。身边的同事、朋友，就有好几位咳嗽严重的，还有发展成肺炎要住院治疗的。
　　感冒发作导致咳嗽喷嚏不止、发热流鼻涕、咽喉肿痛，吃什么东西都感觉咽不下去。几天下来，体内虚火横生，嗓子里就像堵了一片树叶子一样，特别难受。
　　咳嗽喉咙有痰是很难受的事，有什么方法可以缓解这种症状呢？
　　1.蒸气法
　　使用蒸气法的时候，需要将沸水倒入杯中，然后让口鼻对着杯口升起的水蒸气，让这些水蒸气随着宝呼吸进入到体内，这有助于体内痰液变稀并咳出，还可以减轻气管与支气管黏膜水肿，减缓咳嗽。
　　不过选用蒸气法的时候也应该注意安全，避免发生意外，千万不要烫伤。除去减缓咳嗽，稀释痰液外，蒸气法还有助于缓解鼻塞症状。
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4年前

别忽视口腔异味, 可能是身体疾病的预示!


　　许多人认为，口腔异味就是指口臭，这种说法太片面。你有没有过口酸，口苦，口腥的经历，这些都属于口腔异味。如果偶尔出现这些情况，调理后恢复正常也就没事，但如果经常感觉口腔有异味，就要引起重视了。因为不同的口腔异味预示着身体存在某种疾病。
　　口苦
　　口苦，首先要考虑的就是肝火上火，这个时候要多吃一些苦瓜降肝火。
　　食疗：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。
　　如果在口苦的时候伴有右肋饱胀，而且在多吃油腻食物后加剧，要考虑是不是有胆石症。
　　口甜
　　口甜，往往是脾内有积热的表现。要尽快地多吃青菜，少吃肉类和脂肪，同时加强体育锻炼，减少熬夜。
　　食疗：要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。
　　如果口甜的时候伴发多饮、多尿，则要警惕糖尿病。<
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4年前

民国名媛，旧上海滩头牌交际花——唐瑛


　　上世纪二三十年代的旧上海，美女明星云集，让这个城市如此香芬。而交际场上风头最足的交际花，非唐瑛莫属了。那年，唐瑛与陆小曼被称为交际场上的明星。早期小曼在北平，后来也到上海，还与唐瑛同台演出过。唐瑛与陆小曼是两道不同的风景。后来，陆小曼被人熟知，与诗人徐志摩有关。但在当年，唐瑛的风采确实无人能及。这里所说的交际花，当然不是陈白露与赛金花，而是出身豪门的名媛。她们尊贵、高雅，经过系统的培训才得以长成。
　　唐瑛生于1910年，她的父亲唐乃安是清政府获得赓子赔款资助的首批留洋学生，也是中国第一个留洋的西医。回国后在北洋舰队做医生，后在上海开私人诊所，专给当时的上海大家族看病，因此唐家的家境自是富足。其兄唐腴庐是宋子文最亲信的秘书。1931年7月23日，宋子文在上海北站遇刺，刺客以貌取人，认错了
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4年前

立秋后，红豆和此物一起煮，湿气没了，大肚子不见了，皮肤变白净


　　立秋后，红豆和此物一起煮，湿气没了，大肚子不见了，皮肤变白净
　　红豆不仅富含铁质和膳食纤维，而且还有促进铁吸收的维生素B2，具有补血和瘦小腹的功效。女性多吃红豆可以补血益气、强化体质、增强抵抗力的效果。
　　另外，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便，让你及时摆脱宿便的困扰，及时排除干净肠道的毒素，也会使得皮肤白净许多。
　　健康搭配：冬瓜和红豆两者搭配，可以煮成红豆冬瓜粥；最适宜瘦身，排
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4年前

洋葱是“蔬菜皇后”，抗癌降压，但千万不这样搭配吃，严重会失明


　　洋葱我们生活中常见的蔬菜，在冬天也经常吃到，它还有一个美誉，叫“蔬菜皇后”。之所以有这个美誉，是因为它适合大部分的人群食用，有降血压降血糖降血脂，还有尿酸高的病人都起到辅助降低的作用。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
　　洋葱是唯一一个含有天然前列腺素A的蔬菜，可以软化血管，强化心脏。
　　洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，起到防癌的作用，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。
　　但是洋葱不可以和这些搭配吃，严重会导致眼睛失明。
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4年前

你和同桌有过哪些有意思的事情? 跟老师当同桌的那位, 你还好吗?

两人相处之道真正舒服的关系，并不总是你一言我一语的秒回，有时候愿意把我现在看到的所有东西一股脑儿的发给你，不用组织好精简的语言，啰哩啰嗦也不怕有哪句话说错，发完也不会等着回复，因为我知道你总会看见，是信任，和任何时候都不会被丢下的安定感。我们总在一些人和事面前妥协，常常因为在乎，因为期待，因为世俗而放弃原则，放弃做自己。我们总在一些人和事面前妥协，常常因为在乎，因为期待，因为世俗而放弃原则，放弃做自己。时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/1d2e3ad6916ef369761665
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4年前

古代有两位美女名字相同，前者嫁给三个皇帝，后者却生下四个皇帝


　　咱们就来聊聊两位重名的皇后。许多读者或许会想到汉惠帝刘盈皇后张嫣及明熹宗朱由校原配张嫣，不过今天笔者要讲的不是这二位，乃是大名鼎鼎的“昭君”。
　　▲王昭君剧照
　　一看到“昭君”二字，人们最先想到的自然是有着“落雁”之姿的王昭君。西汉甘露二年（公元前52年），王昭君生于南郡秭归（今宜昌兴山县）一平民家中，自幼备受得父兄关爱，聪敏动人、才华横溢。汉元帝建昭元年（公元前38年），王昭君以民间女子的身份被选入掖庭，成了一名普通的宫女。由于后宫女子众多，皇帝无法逐一挑选，因此由宫中画师对各宫女绘像，筛选之后再由皇帝决断是否宠幸。
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4年前

想知道男人爱你是否真心, 看他和你微信聊天时这四个表现就知道


　　这个世界上什么事情都有真假之分，就算是感情也有真假之分，一个人对你好并不代表他是真心的对你的，一个人对你不好，也并不代表他并不是真心对你。在爱情中，女人总是会怀疑男人是不是真心的对待自己的。其实，想要知道男人爱你是不是真心的，看他微信聊天的时候有没有这四个表现就能知道，有的话就不是真心对你的。
　　一、每天要你陪他聊天
　　爱你的男人一定会每天都和你聊天，但是一定是他主动，而不是你主动；一定会在合适的时间去找你，而不是在每天深夜的时候去找你，也不会在你工作忙的时候就找你；聊的话题一定是你们两个人都感兴趣的，而不是他自己一直在说。如果说男人每天都要找你和他聊天，并且从来不注意你的时间和休息
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女人有这四个行为, 不用怀疑, 她就是在玩弄你


　　感情中，男人有渣男，女人同样也有渣女，不管男女，都有对感情不忠贞的人，对感情不忠贞的女人，行为和“负心汉”无异。她们的对待感情的原则同样是“三不”：不主动、不负责、不拒绝。这样的女人跟你在一起绝对不是因为真爱，如果她有下面4个行为，不用怀疑，她就是在玩弄你的感情。
　　第一、和你在一起，也不拒绝和别人暧昧
　　真心喜欢一个人，会害怕失去他，正因为害怕失去，就会为了他主动跟其他异性保持距离，一心一意只对他好。当有异性相约的时候，会为了心爱的男人拒绝对方的邀请，平时和异性来往也会注意自己的言行，以免让对方误会。而玩弄感情的女人是绝对不会为了为了男人去拒绝别的男人的，她们享受被众星捧月的感觉，不给出口头承诺
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4年前

一夜爆红的抖音女神“小甜甜”: 我不图钱, 但你爱得起吗?


　　本文作者丨CC
　　最近，抖音上一段14秒的街坊视频火了。
　　在这段采访视频中，一个好看的小姐姐被问到：
　　你觉得男人一个月多少工资可以养活你？
　　她浅笑嫣然地回答，“只要每天带我吃饭就可以啊。”
　　视频发布之后，抖音账号“成都最街坊”两天之内涨粉80多万，而在人们得知小姐姐的抖音账号之后，已经涨粉500万。
　　更是有许多男生们，漂洋过海，甚至请假，也要到成都去请这位美丽可爱的小姐姐一起吃饭！
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4年前

联盟第一将签三双神控救急 为他裁掉29+14狠人


　　弗雷泽北京时间3月19日，据著名NBA记者克里斯-海恩斯报道，密尔沃基雄鹿队将签下蒂姆-弗雷泽，并裁掉克里斯蒂安-伍德来腾出阵容空间。
　　3月17日，雄鹿宣布他们的首发后卫马尔科姆-布罗格登被检查出右脚足底筋膜轻微撕裂，他将无限期休战。据沃神得到的消息，布罗格登预计伤停6-8周。
　　随着季后赛的不断临近，布罗格登的受伤对联盟第一的雄鹿队无疑是一个不小的打击。如果按照6-8周的伤停时间来计算，布罗格登在常规赛肯定是报销了，而且最快可能要等到季后赛第二轮才能复出。
　　最近的10场比赛，52胜18负的雄鹿仅取得6胜4负。为此，他们不得不选择补强后卫线。
　　据海恩斯报道，伍德原本是雄鹿的重要成员，但是布罗格登受伤之后，迫使雄鹿做出一个艰难的选择。
　　随后，雄
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