洋葱是“蔬菜皇后”，抗癌降压，但千万不这样搭配吃，严重会失明
- 作者: 寄予你肆意心动
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
洋葱我们生活中常见的蔬菜，在冬天也经常吃到，它还有一个美誉，叫“蔬菜皇后”。之所以有这个美誉，是因为它适合大部分的人群食用，有降血压降血糖降血脂，还有尿酸高的病人都起到辅助降低的作用。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
洋葱是唯一一个含有天然前列腺素A的蔬菜，可以软化血管，强化心脏。
洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，起到防癌的作用，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。
但是洋葱不可以和这些搭配吃，严重会导致眼睛失明。
1、洋葱+蜂蜜
一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。
2、洋葱+海带
海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。
3、洋葱+鱼
因为鱼中含有丰富的蛋白质，如果洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。
