大姨妈走后7天内, 女人多吃这4个“吸脂大王”, 脂肪悄悄被吸走!
- 作者: 吴晰晰
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
女人来“大姨妈”期间，新陈代谢所排出的垃圾和淤毒，随着经血排除了体外，每月的生理期，女人就如新生一般，吐污纳新。子宫内膜周期性的脱落，也给子宫一个新的开始。也有说经期减肥，用节食来控制，这是不可取的，经期需要营养补充，特别是经血量多的，更是要进补。
在减肥的过程中，有很多不恰当的方式，会让减肥的结果适得其反，明明我吃了很少，为什么体重还是没变？其实大姨妈走后7天内，女人多吃这4个“吸脂大王”，脂肪悄悄被吸走！
食用竹笋能促进胃肠蠕动，助消化、去积食、防便秘，是肥胖者的减肥佳品，竹笋中含有大量丰富的多纤维元素物质、镁元素物质、维生素E元素物质、维生素A元素物质，而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的排除体内毒素，达到减肥的效果！
