月经量少、发黑的女人老得快, 多吃4种暖宫食物, 保养卵巢显年轻
- 作者: 帐号已停机
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
做为女人，每个月都会有那么几天，搞得心情就很烦躁，但她也是女人的好朋友，很多事情都不注意，从而导致了很多问题的出现，然而很多女性朋友还蒙在鼓里，经期对于女性来说是一个非常重要的时间段，这期间的生活习惯饮食之类的都会很大程度的影响身体的健康。
现代社会，由于工作压力的增大，很多女性养成了一些不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等等，导致月经量变少，对女性健康带来危害。月经量少、发黑的女人老得快，多吃4种暖宫食物，保养卵巢显年轻！
荠菜富含硒和锌元素，这两种元素对平衡雌激素有特殊功效，而且硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，因此月经量少的女人，平常多吃一些荠菜有利于平衡体内的雌性激素，保养卵巢，促进内分泌正常，有利于月经量的正常。
