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今天和老师 一起讨论 瑜伽动作到底什么样才是最高标准的，老师告诉我瑜伽是分段位的。
老师说，这是她在一次交流会上，遇见的段位最高的一位！
这整组动作 全国能做到的都屈指可数！
其难度系数 堪称五颗星！
老师说 瑜伽 也是一项体育锻炼！也是需要我们去攀登的高峰！
