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它们是湿气的克星, 每天用醋泡“它”吃, 将体内湿气排得一干二净

  • 作者: 潘邓LV小闲
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

湿,即一般所说的水湿,又称湿邪,是致病的风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一。 六邪中医学上最怕湿,身体湿气重的话会损伤我们的脾胃消化功用,尽而影响患者的胃口,引发胃口不振、消化不良,或许腹泻水肿;也会影响关节活动,导致关节痛苦;如果任其发展还会损害影响到身体气机,形成脏腑功用反常,胸膈满闷等。

体内湿气重怎么办呢?它们是湿气的克星,每天用醋泡“它”吃,将体内湿气排得一干二净!

对于夏天来说除了天气炎热,同时也是湿气最重的时候。有些人会选择用拔罐祛湿的方法除湿气,小编要告诉大家的是:其实拔罐只能祛外湿,并不能彻底除去湿气。想要体内湿气排得一干二净。老中医建议,用醋泡“它”吃!但不少朋友会苦恼,吃完大蒜满嘴都是味道,跟人交谈也会感到很尴尬,这时不妨喝喝酸奶或者嚼嚼口香糖会有所改善。

花生营养丰富,含脂肪40%~50%,尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高,而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,长期食用能瘦身。每日2次,早、晚各食10粒,长期坚持可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,清理肠胃垃圾,更健康的瘦。

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