蒸蛋的花样做法, 嫩滑香甜还能止咳, 超级不喜欢吃鸡蛋的孩子都爱上它了
- 作者: 我有我的坏脾气
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
不喜欢吃鸡蛋的小朋友很让家长烦心,有一种花样的蒸蛋方法,蒸出来的鸡蛋嫩滑带着酸甜果香,几乎没有小朋友反对说不好吃的。这个蒸鸡蛋法就是用到了新鲜的橙子。
冬天正是吃橙子的季节,橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质,营养丰富。除了做为水果吃之外,它还能用来做精美的菜肴,宋朝的时候就有人用橙子和蟹黄一起来做蟹酿橙,今天我们做的橙子蒸蛋的方法和蟹酿橙是差不多的,只不过将蟹黄换成了鸡蛋和橙汁。
橙子蒸蛋
材料:橙子 鸡蛋 盐少许
步骤:将橙子从三分之一处切开,取三分之二的橙子用,将果肉掏空后放入料理机打成汁后倒入,打入一个鸡蛋加放少许盐并打散后用筛子过滤下,倒入掏空的橙子内,不要倒满,水开后上锅蒸15分钟,再焖两分钟就好了。
也可以在鸡蛋液中加入一些牛奶。这样蒸出来的鸡蛋,不喜欢吃鸡蛋的小屁孩子都会爱上它的味道。