背部长痘痘是什么原因 怎么治疗

 夏季来了，穿露背装的季节已经来了，结果背上的痘痘是非常的多，已经是一种境界了，都不敢入眼了，这可怎么办呢？背部长痘痘的原因是什么呢？长了痘痘要怎样治疗呢？

背部长痘痘是什么原因：

1、背部肌肤与面部肌肤不同，背部视线无法看得到，难以彻底清洁，而且皮脂腺分泌也过于活跃，容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的爆发。

2、床单清洁不到位，每天看不到的灰尘，会堵塞背部的毛孔，让毛孔无法得到顺畅的呼吸，从而形成痘痘粉刺。

3、洗完澡后，没有擦干水分，潮湿的背部会减低肌肤代谢，从而引发痘痘。

背部长痘痘怎么治疗：

1、选对沐浴用品

背上长痘痘一般是因为体内油脂分泌过剩，导致无法排出体外且堵塞在毛囊中，就形成了痘痘，想要去除背上的顽固痘痘，基本的沐浴产品不能少！

2、适当使用搓澡巾

搓澡巾是洗澡必备的单品之一，但需要适当使用哦，在使用搓澡巾的时候，不要太过用力，避免刺伤肌肤。

3、保持背部干燥

平常要多注意深层清洁，经常洗澡，流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗、勤换，别让肌肤闷着，内衣建议穿吸汗、纯棉的料子。特别需要注意的是，洗完澡之后一定要把身上的水分吸干，保持干燥，用毛巾擦干后再穿衣服，因为潮湿又闷热的环境下细菌就会生长，湿衣服紧贴着肌肤就会长痘痘呢。

4、定期去角质

每个星期使用两至三次身体磨砂产品，可有效去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

5、床上用品需勤换

床单被套很容易吸汗，就会产生大量细菌，这些细菌接触肌肤后就可能让肌肤感染，生成痘痘，特别是炎热的夏季，比较容易出汗，建议大家每周换一次床上用品为宜。

6、调节好环境的湿度

在干燥的环境中，人体中的静电就会长期积累，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。夏季，我们都喜欢躲在空调房里，放一个加湿器或者放一盆水，都可以很好的维持空气的恰当湿度。

7、注意饮食

平时饮食一定要以清淡为主，如果喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友就需要注意咯，因为经常食用这类食物也可能是后背长痘痘的原因喔！我们应该少吃或避免吃这一类的食物，多食用些水果蔬菜，荤菜也以蒸煮等清淡方式为宜。

8、良好的作息时间

良好的作息时间是拥有好皮肤的重要关键，能有效调节内分泌失调。想要消除背部烦人的痘痘，就要避免熬夜，无论如何，尽量在晚上11点前就上床睡觉，早上8点前起床，还要拥有放松的好心情哦，避免压力过大，也有助于改善长痘痘的这个情况呢。

想要拥有美背，可是要复出代价的，要想让自己的背很光滑，可不要忘记这些方法。