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忠告:鸡蛋和此物同食,毒性很强,却有很多人吃到无法自拔!
鸡蛋里含有丰富的卵磷脂,它可是人体大脑发育的主要成分了,每天来一个鸡蛋,促进大脑发育,提高记忆力,鸡蛋还有着防癌抗癌的作用!
鸡蛋可以为人体补充营养,提高免疫力,还能够延缓衰老,女性朋友们每天来一个鸡蛋,能让皮肤变得光滑有弹性,鸡蛋里的钙含量也是很高的,还能够促进骨骼的生长发育!
但鸡蛋不可和此物同食:鸡蛋+地瓜:二者单吃的话,都会很容易的被人体给消化和吸收,但是同吃的话,可是会引起消化不良的,还会腹胀和腹痛!