每天用它泡水喝，降脂降压、美容养颜，不要知道的太晚！
- 作者: 云娜古道道道道
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
说到桑葚大家都很熟悉，它不止味道酸酸甜甜，还有很高的药用价值。很多人却忽略了桑叶，它的功效不比桑葚差。下面和51养生网小编一起来了解一下。
桑叶味苦、甘，性寒。归肺、肝经。功效疏散风热、清肺润燥、清肝明目。临床上习惯认为经霜者质佳，称“霜桑叶”或“冬桑叶”，饮片名称桑叶、蜜炙桑叶。
桑叶中含有的有效成分能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管的活性，促使血压下降。
桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。
桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，无忌限，无论老幼均可使用，且四季皆宜。
桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用。
