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翰墨蓝羽

这个人很懒什么都没有留下

4年前

江雨中的齐梁余音：丹阳、句容南朝石刻考察记


　　作为南京大学文学院“《文选》研究”和“中国中古经学与佚籍”两门课程的“福利”，出城去考察丹阳和句容南朝石刻是早就规划好的事情。今年天公不作美，预定的周日（2018年4月22日）忽然朝来寒雨。“古谚”云：“有一种猜不透，叫做南京的天气”，南京地区的气候反转，本来就是意料之中的事情。不过天朗气清是六朝，江雨霏霏也是六朝，我想如果不曾在江南的雨中访古，可能才是最遗憾的事情。于是到了早上八点半，虽然雨有越下越大之势，但童岭老师和魏宜辉老师还是带着四十多名同学上了大巴车，冒雨往湿漉漉的“齐梁故里”（镇江丹阳市）驶去。
　　天禄、辟邪、麒麟与飞马
　　在出发前两周，童岭老师就布置了考察的“预习书”：《六朝陵墓调查报告》、朱偰《建康兰陵六朝陵墓图考》、罗宗真《六朝考古》、曾布川宽《六朝帝陵》、藤井康隆《中国江南六朝考古学研究》等等。同时提醒我们在考察丹阳、句容石刻时，留意与南京石刻的比较。
　　六朝陵墓前的石刻，最典型的形象是一种“神兽”，关于“神兽”的名字，有石飞马（张璜《梁代陵墓考》中称之为石飞马，或许认为梁代陵墓前神兽与唐陵前石翼马是一类）、石狮子、麒麟、天禄、辟
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4年前

【悍卫英雄·追忆烈士】共和国第00001号烈属证背后的故事


　　巍巍青山埋忠骨，英烈无名义长存。在兰州的华林山烈士陵园，一片统一刻有“革命烈士”字样的无名墓碑，他们都是曾为新中国的解放而付出生命的勇士，由于种种原因，有的烈士留下了名字，而更多的烈士的姓名现在已经无法得知。我们不知道在那个烽火硝烟、国难当头的岁月里，他们都经历了什么？由毛泽东主席签发的第00001号“革命牺牲工作人员家属光荣纪念证”的丛德滋烈士就长眠于此，让我们通过追寻这张烈属证背后的故事，还原更多隐蔽战线上无名烈士在这块黄土地的家国记忆。兰州晚报记者李兴荣文/图
　　抗日救亡书生投笔从戎
　　丛德滋原籍山东文登，后随祖父落户辽宁凤城，1928年中学毕业后，他考入张学良东北大学。1931年，日本发动“九一八事变”，东北大学迁入北平。在校期间，他就和同学们一起，上街喊口号、贴标语，
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4年前

央视主持人李咏因癌逝世，谨记：早起多做4件事，远离癌症更健康


　　北京时间10月29日，央视著名节目主持人李咏因癌去世，年仅50岁。李咏因益智类节目《幸运6+1》、《幸运52》，也曾主持春节联欢晚会，而被广大群众所熟知。李咏的逝世让众人叹惋的同时，也为我们的健康敲响了警钟，癌症的防治再次成为大家关注的重点。近些年来，经数据统计患癌率在逐渐攀升，尤其在没有确定治疗方法的前提下，预防癌症成为养生的关键一环。谨记早起多做以下这4件事，有助于远离癌症，保护身体健康。
　　1、适当运动：早上起床后，进行适当的运动，有助于收敛体内的阳气，增强身体细胞的活性，能够抑制癌细胞的滋生繁殖。适当的运动，还能提高身体免疫力，能够减少病毒、细菌的入侵，减少生病的几率。坚持早起运动，还能舒张血管，增强血管壁的弹性，预防心脑血管疾病的发生，有助于保护身体健康。
　　2、不吃隔
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4年前

颈椎病的人有福了，枕头里面撒把它，颈椎轻了肩周炎也轻了


　　现在有很多上班的人，一天的工作时间都会超过八个小时以上，而且还保持一样的姿势，时间长了以后肌肉就会处于同样状态，这样就造成了颈椎病的发生。颈椎病现在虽然十分普遍，但是也会给我们的工作和生活带来很大的困扰，如果大家没有早治疗的话，后果也是十分惨重的。现在经常犯颈椎疼痛的人有福了，每天晚上往枕头里加一把这个小玩意儿，就能让颈椎病疼痛减轻，肩周炎也会慢慢变好。
　　1.白参片
　　白参片是一种常见的药材，在药
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4年前

婚姻里, 男人这5种“懒”, 会把女人逼到发疯!


　　任何好的婚姻都是两个人一起努力，用心经营的结果。很多女人在婚前被男人哄得团团转，以为自己嫁给了爱情，殊不知到了婚后才发现自己嫁了个“大爷”，就是一个典型的衣来伸手饭来张口的甩手掌柜。
　　宝宝饿了，他说，找你妈去；
　　家里停水了，他说，你怎么不交水费；
　　晚上扔在洗衣机旁边的衬衣，早上起床发现你没给他洗，他说，我娶你回家来是干什么的；
　　你和婆婆发生矛盾，他说，那是我妈，你都不能让着她点，真是没大没小的。
　　很多时候，婚姻里男人的这些“不作为”，才是逼疯女人的最后一把稻草。婚前男人在追求女人的时候，什么事情都舍不得让女人做，他自己大包大揽，给女人一种十足的好男人形象，到了婚后他就立马变脸，会让女人加倍的还回来。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3303586be6d9f32a5c153bb4054aa1fcx645x683x72.png"
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4年前

那时社员大会群情高涨


　　我出生那年，父亲就是渭塘公社永昌大队副书记，后来回到劳动大队做党支部书记，一直到我18岁当兵，父亲仍然是大队党支部书记。所以，我从小有一个梦想，我的父亲做大队书记，我想长大后一定要做公社党委书记，总之我要超过我的父亲。
　　小时候，我佩服父亲，尤其佩服他在一千多人的社员大会上作讲话，神情镇定自若，整个大队的男社员女社员都围拢在大队部的操场上（应该是小学的操场），然后父亲坐在主席台上，他对着麦克风高声说话。有一次，一个生产队长贪污了几十斤大米，结果父亲在社员大会上当场宣布，撤销他的生产队长职务，父亲说，谁挖社会主义的墙角，我们就要把他揪出来。
　　父亲几十年如一日，他为了集体的事业勤勤恳恳，任劳任怨，他两袖清风，虽说他已经走了3年了，但村里的老社员们看见我，都称赞我的父亲是一个作风正派
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4年前

黄巢起义没灭掉唐朝，却间接帮另一个人不费吹灰之力登上帝位


　　唐代诗人秦韬玉有句诗叫“苦恨年年压金线，为他人作嫁衣裳。”用这句诗来形容黄巢真可谓贴切。黄巢起义虽然失败了，但也让垂死的李唐王朝大伤元气。他辛辛苦苦南征北战却没有灭掉唐王朝，而另一个人却不费吹灰之力就登上皇帝之位，这无疑是为别人做了嫁衣。那么，究竟是怎么一回事呢？
　　我们先回到黄巢所生活的年代，看看黄巢为什么要起义以及他为何会失败。
　　图1黄巢（820年－884年），曹州冤句人
　　唐朝经过安史之乱后，勉强维持了一百多年的历史，但早已是苟延残喘。中间虽经历过几次改革，但由于宦官和藩镇的阻挠，都一一流产，这就注定了大唐从此一蹶不振。到了唐僖宗时，局势更恶，君不君，臣不臣，老百姓流离失所，可谓是“白骨露於野，千里无鸡鸣”。根据《新唐书·五行志》记载：“关内大饥，人相食”，局势混
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4年前

他富可敌国，算命先生断言：将来你会饿死街头！结果灵验


　　古代嗜权者层出不穷，那些为了追求权力而不择手段的人，有些虽然功成名就了，而更多的还真没落得什么好下场。汉朝文帝时候的宠臣邓通就是这样一位为了获得权力而不择手段的人。
　　邓通，运气出其的好，先是被选为黄头郎，就是给皇家划船的，后来两件事情的发生彻底的改变了邓通的命运。当时的汉文帝非常相信鬼神之说，有一天晚上汉文帝做梦，梦见自己想上天但是不知道为什么怎么也爬不上去，最后就在自己快没有气力的时候，只见帮助他上天的这个人是个帅哥，穿了一件横腰的短衫，衣带系在背后，才让自己登上了天。醒来他才发现，这个人就是身边的宠臣邓通。
　　<imgwidth='670'height='446.4921875'src='http://07imgmini.eastday.com/mobile/201903
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4年前

你不再年轻的三个表现, 中两个以上, 说明你已经老了!


　　人的生理虽然会日益衰老，但是人的心理要青春永驻，只要心理年轻，即便七老八十也没有真正意义变老，不同的人对于老有不同的定义，关键在于侧重点在哪点，倘若侧重于生理方面，那么将会顺就自然规律，从而生老病死，倘若侧重于心理方面，那么将会在于自己的调节，毕竟心态在于调节，没有调节不好的心态，只有调节不好心态的人，为了助你知晓自己年轻与否，以下你不再年轻的三个表现，说明你已经老了，望你通篇阅读，你中两个以上，说明你已经老了。
　　一、肤色越来越差
　　你照镜子会发现，自己的肤色已经大不如从前，你会不忍直视，甚至你会刻意减少照镜子的次数，外加你会减少照相的频率，即便非照相不可，你也会习惯性开美颜，伴随年龄越来越大，你开的美
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怀孕后这3个身体部位特别疼? 说明胎儿发育良好, 孕妈不用担心


　　文|秘籍君
　　自从表妹怀孕后，我就成了她的24小时医生，有一点点风吹草动，她都要立刻打电话过来向我报告，并寻求解决方法。这一方面是因为我对孕期知识比较了解，另一方面，也是因为我是有生育经验的。现实中，像我表妹这种情况的孕妈并不少见，在网上我也经常收到很多留言，里面孕妈大都会提起自己遇到的各种疼痛，但其实大多数都是杞人忧天。但为了防止孕妈焦虑，我还是明确点出来吧，怀孕后这几个身体部位特别疼？说明胎儿发育良好，孕妈不用担心。
　　似乎面临二次发育的胸部
　　很多孕妈在怀孕前应该就听说过这件事，女人怀孕后胸部会变大，也就是所谓的二次发育。事实上还真如此，不一定是所谓的二次发育，只是确实会出现胀痛感。这是因为女人怀孕后体内激素会产生变化，会
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4年前

失去这项能力, 小学学习再好以后也是白搭! 看看你家孩子有吗?


　　你身边有没有这样的孩子，小学的时候是老师和父母眼里典型的好学生，学习成绩非常好，每次考试都是在班级的前几名，很努力，但是上了初中和高中突然之间学习就跟不上去了，也不是他们不学了，他们还和以前一样，可这成绩就是上不去，其实这是有原因的
　　小学的知识根本不需要多费劲，只要是个正常的孩子，上课肯听，成绩上基本都不会太差，有的孩子看上去很用功，但是他只在课本上用功了，只在乎那个考试成绩了，殊不知，小学的知识是真的不需要费那么大的力气，占用那么多的时间，当孩子在小学就学习的很费劲，需要很用功才能考取好的成绩，那孩子以后的学习是很吃力的，小学学习再好也是白搭
　　这些孩子都缺少一项能力，那就是阅读能力，别小瞧了这个能力
　　一个孩子博览群书比学习课本上的知识学到的要多的多，你会发现
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4年前

怀孕后别太任性, 孕妈很忌讳穿这三种鞋, 对你和胎儿都不利


　　文|好孕姐
　　最近有位朋友问：自己还没有怀孕，但一直在为怀孕做准备。防辐射的衣服买了，叶酸也在吃着。我想怀孕以后肯定不能穿高跟鞋了，那穿什么鞋好呢？因为我个子太矮了，想买个内增高的鞋在怀孕的时候穿，可以吗？
　　由于之前有不少孕妈妈问过这个问题，这里简单列出三种不适合孕期穿的鞋子：
　　一．高跟鞋
　　随着胎儿的生长，孕妈的肚子会越来越大，身体的重心会向前移。这样一来，走路或者站立时，腰背部和脚部承受的负荷就会加重（所以有些孕妈走路会用手扶着腰，挺着肚子），身体也变得比较笨重。如果还任性地踏着高跟鞋，势必会加重腰酸背疼的现状。
　　此外，孕期经常穿高跟鞋，还很容易造成子宫下坠，子宫受压，
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4年前

你被父母催过婚吗? 过年的时候就要被催了


　　两个人在两条平行线上奔跑，永远只能观望却不能遇到。而正因无法遇到才显得岁月美好。不是同一条路上的人，生活在一起所有的幸福都会被柴米油盐磨碎，不如保留着这份青涩和纯洁，埋在心底。
　　喜欢他很久了，一直是我在主动靠近，他总是若即若离。无数次想要放弃，下定决心不再理他了，可是当他联系时，又忍不住回信息。
　　只有两个人相互理解相互包容相互尊重以及相互退让，才能体验到爱情吧，爱情到了亲情，没有新鲜感，只有生活了。
　　我真的很生气可是我转身离开你一定傲娇的不理我，却会自己生气委屈到爆炸，所以我就一直缠着你的人，一侧脸，再也没有了他，再也没有任何消息的他，或许，这是我们最好的结局<pstyle="text-align:cent
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4年前

魔性东北话咋来的, 东北话太魔性, 看完我连普通话都不会说了 ????


　　我想回到原点，起源于哪里变归于何处讨厌现在的人，事，或者说是恨如果可以，我希望自由讨厌互相埋怨的言语，因为责任，所以必须想一个人静静地偷懒，倔强，生活只想一个人
　　好一个对待自己外表的态度就是对待生活的态度，的确如此，人生在世，酸甜苦辣，我们都要时时刻刻的面对生活，因为当我们来到这个社会的一瞬间，就已经注定我们需要活着，对自己不做精致的整理，何谈对美好生活的向往，何谈对美好生活的奋斗，何谈能走向美好生活的舞台。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/45bc153690d3
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4年前

那些被自家亲戚搅黄的婚姻, 你见过吗? 网友: 怕我比她闺女嫁得好


　　所有的离开都是因为不够爱，因为现实就在那里，遇见了爱的人都要向现实妥协，无论如何都会成为今后心里的一道坎。
　　爱是两个人的事情 一个人的努力始终不够。
　　只是没有那么爱而已。不过，这个世界上，有太多的人的爱情败于现实。希望，我们最做出选择的时候要慎重，因为有些错过，就是一辈子。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/f2f520d990a7cb523b8078892acd237dx640x323x37.jpeg"alt="那些被自家亲戚搅黄的婚姻,你见过吗?
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我拒绝接受继母 结婚时她给我一个盒子 打开以后我哭了


　　我很小的时候就失去了自己的妈妈，等到我12岁的那一年，我的继母和我们住在了一起，我的爸爸是一家工厂的老板，所以我的家境还算是很好的，自从我的亲生母亲去世以后，我的爸爸仿佛顿时老了十几岁，他工作的时候十分拼命，就是为了让我今后的生活过得好一点，在我的童年，我的爸爸曾不止一次的问我，要不要再找一个继母来养我们，我很果断的拒绝了，说我的继母一定会打我的，爸爸听到我这句话，很长时间也没有再提继母的事情，我的爷爷说我不懂事，说我的爸爸这么年轻，又这么帅气，一定需要一个女人的，我的继母也不一定会对我不好，但是我才不管这些呢，我的心里只有比我去的亲生母亲！
　　但我爸爸最后还是给我找了一个后妈，平时我并不会叫她母亲，她长得十分漂亮，比我爸爸小20岁，
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钟丽缇尴尬了, 一袭紫色大衣装嫩过了头! 网友: 一把年纪了还作妖


　　钟丽缇，出道已多年，因为是中越混血，其独特的外形总能给人留下深刻的印象，加上近年又找了一个小自己10岁的老公，可谓是换题不断！
　　近日，钟丽缇和张伦硕现身机场。张伦硕一身灰色长款大衣和黑色铅笔裤炫酷十足，加上高大的身材，人群中十分的亮眼。
　　钟丽缇和张伦硕十指紧
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冯巩执导新片首次挑战动作戏跳七层楼, 吊威亚大腿根部被勒出血


　　由冯巩、崔俊杰执导，冯巩、牛莉、涂松岩、贾玲、毛俊杰、白凯南、张小斐、岳云鹏等主演的喜剧电影《幸福马上来》于明日日全国公映。
　　冯巩的市井喜剧塑造了很多可爱的小人物，比如《没事偷着乐》中的贫嘴张大民、《心急吃不了热豆腐》里热心老实的三轮车师傅，给观众留下了深刻的印
　　《没事
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与李泽楷分手后, 消失5年的梁洛施宣布复出! 网友: 分手费花完了?


　　【本账号内容全部为，禁止抄袭转载！欢迎订阅多多留言！】今天梁洛施在自己的网络平台分享了她的现状，表示对于自己而言，家庭很重要，事业同样重要，而她得到了家人的支持，以后要做一名自信兼独立的女子！网友看完纷纷表示这是准备复出的节奏啊。话说前段时间，梁洛施就在自己的账号上分享了她和大儿子李长治的运动照，这种行为很少见，因为之前梁洛施很注意保护自己的孩子免遭曝光。虽然她上传的照片中，儿子的脸部被打了马赛克，不过也难免暴露了孩子的基本身形，和母亲一般高挑细长。<imgsrc="http://i
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4年前

新妈妈如何做, 才能产后“方便”不尴尬?


　　很多新妈妈在生产之后会出现一个尴尬的问题——便秘。由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分被过度吸收；腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；产后人体虚弱排便力量减弱；饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少等多种原因都会导致新妈妈便秘。对于刚生产的妈妈们便秘该怎么解决呢？
　　1.适度锻炼
　　新妈妈在分娩后，应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动，或者轻按腹部，在室内缓慢走动，还可以在床上做产后体操，练习缩肛运动及骨盆底部肌肉运动，使肛门部位血液回流。
　　有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌（一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放），正常顺产者从分娩第2天开始。
　　凯格尔运动具体操作如下：
　　仰躺在床上，双脚的膝盖弯
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