怀孕后别太任性, 孕妈很忌讳穿这三种鞋, 对你和胎儿都不利
- 作者: 翰墨蓝羽
- 来源: 数月亮
- 2020-03-27
文|好孕姐
最近有位朋友问：自己还没有怀孕，但一直在为怀孕做准备。防辐射的衣服买了，叶酸也在吃着。我想怀孕以后肯定不能穿高跟鞋了，那穿什么鞋好呢？因为我个子太矮了，想买个内增高的鞋在怀孕的时候穿，可以吗？
由于之前有不少孕妈妈问过这个问题，这里简单列出三种不适合孕期穿的鞋子：
一．高跟鞋
随着胎儿的生长，孕妈的肚子会越来越大，身体的重心会向前移。这样一来，走路或者站立时，腰背部和脚部承受的负荷就会加重（所以有些孕妈走路会用手扶着腰，挺着肚子），身体也变得比较笨重。如果还任性地踏着高跟鞋，势必会加重腰酸背疼的现状。
此外，孕期经常穿高跟鞋，还很容易造成子宫下坠，子宫受压，严重者甚至会导致子宫脱垂、骨盆倾斜的危险。
特别是到孕中后期，为了满足胎儿的生长发育，子宫会不断增大，进而会使骨盆内的压力增高，导致下肢静脉循环受到影响，出现水肿。如果孕妈穿高跟鞋的话，就可能会加重下肢水肿的现象。
