亖呉㝋盀 - 个人中心

3年前

　　有人说情伤可以通过另一段爱情来治疗，但是没想到我用身体给他治疗情伤，到最后自己却伤的片体磷伤。真爱一个人，不是忍受胯下之辱——为什么爱人与我同房，却喊着情人的名字？
　　有一天，半夜，他发泄过后，趴在我身上半天没回应，我轻轻推了推，谁知他更紧地把我抱住，嘴里喷着浓浓的酒气：“小惠……小惠，亲爱的，你别走，你别离开我……”说完，伏在她身上抽泣着。原来他把我当成了初恋情人小惠，原来他一直没有忘记她。
　　我和他，是在一次宴席中通过朋友认识的。两个人，一个因为孤独，一个因为喜欢，就这样开始交往起来。“世明，我们结婚吧？”看着他痛苦的样子，我哀求道。我喜欢世明，具体喜欢什么，我说不清，反正就想和他在一起，就想和他结婚。
　　“你也知道，我不爱你，我，只爱小惠。你会容许我想她吗？你会吗？你不会。”被痴心的女人追问多次，世明终于亮牌了。
　　“没关系的，你可以去想，我不拦着你。”女人心里

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3年前

李渔的名言

只喜添锦上之花，谁肯送雪中之炭。
凡作传世之文者，必先有可传之心
跨凤登台，潇洒仙姬秦弄玉；斩蛇当道，英雄天子汉刘邦。
茅店村前，皓月坠林鸡唱韵；板桥路上，青霜锁道马行踪。
鹤舞楼头，玉笛弄残仙子月；凤翔台上，紫箫吹断美人风。
晚霞明似锦，春雨细如丝。柳绊长堤千万树，花横野寺两三枝。
内苑佳人，满地风光愁不尽；边关过客，连天烟草憾无穷。
荷叶之清香，荷花之异馥，避暑而暑为之退，纳凉而凉逐之生。
诗文之词采责典雅而贱粗俗，宜蕴藉而忌分明。
菡萏成花，娇姿欲滴，后先相继，自夏徂秋。
变则新，不变则腐；变则活，不变则板。
有风既作飘摇之态，无风亦呈袅娜之姿。
凡作传世之文者，必先有可传之心。
古人作文一篇，定有一篇之主脑。
大丈夫做事

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3年前

一个简单瑜伽动作瘦腹又瘦腰

在瑜伽练习中，手碰脚前曲伸展式是一个基础性的动作，但是这个动作虽然看起来简单无奇，实际上却有着不错的减肥瘦身效果。不少的减肥者都有瘦腹、瘦腰的需求，但是想要成功瘦腹瘦腰并不容易，怎么样，大家是否正在为此犯愁呢？坚持做手碰脚前曲伸展式动作，简单有效，让你收获姣好身材！

1、站立，双腿分开，呼气，身体前曲，接着，抬起头，后背尽可能向下压，保持这个动作5-8秒钟。

2、呼气，双手放于脚底下，头部慢慢放下，直至两膝之间，曲肘，脚掌上提，保持这个体式30秒，自然呼吸。女人胸小很难看，点这里?一对一教你丰胸。

一个简单的瑜伽动作，经常练习竟然能达到瘦腹又瘦腰的效果，这样的减肥方式大家如何能错过呢？对于减肥者来说，减肥确实不是一件容易的事情，而更难的是要找到适合于自己的方式。上面小编介绍的手碰脚前曲伸展式动作虽然简单，但是有效，有需求的朋友一定要坚持。