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张小咩的小姿生活

这个人很懒什么都没有留下

4年前

10种特别有趣的植物, 花友们看着就想养一盆

有很多植物长得非常奇特，看起来是非常有趣的，如果你家也有小孩子，想要让他们认识一些新的植物，感受一下大自然的美好，你可以栽种下面这十种有趣的植物。
　　下面这些花卉适合栽种在院子或阳台上，只要保证每天有适当的光照，这些植物就能生长健壮，养护得当就能保持每年开花，观赏性和趣味性都是不错的。
　　1、金鱼草<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/22967373fc8cfe1ea945509104be93c8x640x480x87.jpeg"alt="10种特别有趣的植物,花友们看着就想养一盆"
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4年前

特别耐寒的多年生植物, 北方的朋友也可以将它们养院子里越冬


　　不想让自己养的植物一年就挂掉，那你就适合养多年生植物，如果冬天比较寒冷，但又想植物在院子里过冬天，那你就是要选择一些多年生的耐寒植物。在寒冷的冬天也能露地越冬，一起来看看特别耐寒的多年生花卉。
　　1、铃兰
　　铃兰是一种适合养在树荫下或院子里背阴环境的植物，它害怕暴晒，喜欢寒冷凉爽的环境，它的耐寒能力，冬天温度在零下十多度也能生长，养护铃兰的环境，有适当的散射光就能生长良好的土壤要有良好的排水性，避免盆土积水。
　　2、银莲花<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/ba3dc56d0bcd53e9269
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4年前

还在养绿萝？3种枝条泡水里，10天长根，一次开花100朵，美翻了！


　　绿萝好看，不过略显单调，生活中有不少花卉，不仅好看，而且开花花量很大，倒挂金钟就是这种花儿。不少花友养了几年的倒挂金钟，花开几百朵，满树的花苞美翻了天！关键还不需要买，剪下一根枝条来插水里，10天生根，很快就能成活，一起来看看吧！
　　「
　　花卉水插」
　　-倒挂金钟-
　　倒挂金钟花形奇特，极为雅致，开花时，垂花朵朵，婀娜多姿，如悬挂的彩色灯笼。花色艳丽，花形奇特，花期较长，是很好的栽培花卉。
　　倒挂金钟繁殖以扦插为主，春季在3~5月，秋季在8~9月，以春插生根最快。选生长健壮的枝条，有2~3茎节，留上面一对叶片，基部斜剪，插入到水中等待生根。
　　<imgwidth='550'height='650'src='http://08imgmi
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4年前

年轻人多被胃病缠身, 别埋怨, 只能怪你自己“太作”


　　我们在接触很多亚健康人群发现，现在年轻人的健康问题不容忽视，特别是肠胃问题的越来越多，有必要针对这个问题普及一下自我保护的措施了！据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。比较30年前的数据，19-35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。随小编一起看看。
　　年轻人的肠胃普遍不好，那么，到底是什么原因导致我们胃这么快就开始垮掉？我们又该如何拯救我们脆弱的胃呢？你的哪些行为伤了胃？
　　01、边吃边说
　　肠胃也需要有规律
　　边吃边说或大口吞咽，都会使咽下的气体过多而消化不良。与此同时，食物咀嚼不到位就咽下去，还会增添胃部负担。
　　02、口味重
　　经常吃烤制或腌制的食物，会增加致病风险。高盐、高麻、高辣的食物会刺激胃黏膜的保护层，增加病变概率。
　　辛辣烧烤、重口味伤害肠胃
　　03、吃水果不讲究
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4年前

俗话说, 头痛不是病, 痛起来真要命, 想要缓解头痛的可以看看


　　俗话说，头痛不是病，痛起来真要命。
　　那么有什么办法可以缓解头痛呢，小编就给大家分享几种方法来缓解头痛。
　　用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
　　用冰块冷敷是缓解所有类型疼痛的一个古老的偏方，自然也可以治疗偏头痛和其他头痛。
　　脚浸泡在温水中来缓解偏头痛似乎违反常理。但是从放松的角度来看，它确实可以转移你的注意力以缓解头部疼痛。
　　热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。
　　将2
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4年前

想要腰间盘突出不再疼, 做好这五点很关键


　　腰椎间盘突出症，过去一直被称为老年病，而现在，却愈来愈"青睐"年轻的都市白领。
　　腰椎间盘突出症，多发于中老年人，以及长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、这些人群，他们因为长期缺乏体育锻炼，而且腰椎长期承受着静压，这些"座族"人群，他们的腰椎极易发生病变。
　　另外，长时间从事体力劳动，或长期处于寒冷潮湿的环境，这种类型的人群，他们的腰椎也非常容易发生病变。
　　腰椎间盘突出症，在临床上，多见于20-40岁的青壮年，尤以体力劳动者，或长时间坐立工作者，为多发群体，发病率男女无明显差别。中青年人群中，除了少数由外伤引起外，绝大多数是，因为人们缺少保健意识，得不到相应的重视，不注意休息，由肌体劳损而引发的，任由病症发展。结果导致了患者病情加重，工作和生活，都会被严重影响。
　　其实，腰椎间盘突出，是目前比较多见的一种骨科疾病。我们周边有不少的朋友，就患有这种疾病，当中也会有很多患者，每
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4年前

它是“秋冬第一豆” 吃一把降血栓和胆固醇


　　担心摄入过多的胆固醇而不敢吃肉？以下为大家推荐一种食材，让大家既可以放心吃肉，又不用担心胆固醇过度吸收。
　　毛豆，即未成熟且呈青绿色的食用大豆，即全株的鲜荚80%达饱满时，此时豆荚呈绿色带有茸毛，故名为“毛豆”，豆荚和豌豆同形，但是比较硬，而且外皮有很多细毛。1个豆荚内通常有2到3颗豆子，但也有少数情况只有1个豆子或4个豆子以上的。毛豆营养价值高，多吃有益健康。
　　毛豆的神奇功效
　　毛豆被称作“秋冬第一豆”。含有植物甾醇，也叫植物固醇，与胆固醇的结构相似，两者为竞争关系。植物固醇可以减少胆固醇的吸收、合成。另外，毛豆含有丰富的膳食纤维，其在肠道中能够干扰胆固醇的吸收。
　　1、降血脂
　　毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。
　　2、降胆固醇
　　毛豆中的脂肪含量明显高于其他种类的蔬
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4年前

孩子因长期吃此食物诱发癌症, 一级致癌食物请远离别再伤害孩子


　　孩子的饮食真的是至关重要，这个时代不是单纯的让孩子吃饱就可以，一定要科学育儿，有时候省钱过日子反而是害了孩子一辈子。。
　　案例：明明一直跟着奶奶生活，爸妈在外地打工挣钱，明明是个留守儿童，目前6岁了上一年级，奶奶上集市买了一大堆廉价地瓜，每天给孙子煮着吃熬粥喝，殊不知有天孙子突然在学校腹痛呕吐不止。。去医院检查医生说是肝脏受损，有阴影的出现，有可能是癌症。奶奶悲痛欲绝。
　　医生询问孩子平时饮食：奶奶说最近一个月经常给他吃地瓜，自己没舍得吃，买的多有的发芽了，她就把芽掰掉继续煮着给孙子吃。
　　真相大白，奶奶好心却办了坏事，目前孩子还在医院进一步治疗和诊断中。
　　
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4年前

手脚上有3个症状, 说明血糖很高, 降血糖这4招很管用


　　医生说，临床上有不少患者罹患糖尿病后并没有明显的相关症状，反而有手脚麻木等糖尿病神经病变的症状后才去就医，部分患者甚至发展到了糖尿病足才开始去治疗，贻误了最佳治疗时机。那么，当你的身体出现了哪些症状，预示着你血糖正在飚高呢？小编总结经验，得出了三条结论。
　　辣木籽被称为“营养之树”，富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。辣木树叶的水萃液有其降血糖效果，在3小
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4年前

熬肉皮冻时应该盖锅盖吗？熬肉皮冻的步骤是什么？


　　眼看着天气越来越冷，年，就越来越近了。过年，最重要的就是一家人围坐在一起，吃一顿丰盛的年夜饭。说起年夜饭，虽然年夜饭少不了大鱼大肉鸡鸭排骨，但如今人们的健康理念已经发生变化，素菜总比荤菜吃得多，凉菜总是最先光盘的~尤其是皮冻，色泽晶莹剔透，口感Q弹爽滑。
　　肉皮冻，最好选用大块猪背皮，家庭也可将平时收集的肉皮处理用，目前最好的肉皮是丹麦产的皇冠牌，肉皮厚，无毛，皮内脂肪少，好处理。肉皮处理，先将肉皮用开水熟软，然后剔去内层油脂，然后切成小块，用热水清洗三次备用。(热水能去净油)
　　<imgwidth='320'height='240'src='http://03.imgmini.eastday.com/mobile/20180211/20180211080358_ac35
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4年前

没有包括这4种食物，都不算是好早餐！这下知道了


　　早餐对于人究竟有多重要，相信不再需要小编来提醒大家了，早餐是我们一天当中最重要的一餐，早餐吃的好坏关乎着人们的一整天的精神，还关乎着大家的健康，那么究竟要怎么来吃早餐呢？怎样吃早餐才是最好的呢？
　　早餐要包含四类食物
　　第一、早餐前要先喝水
　　在经过了一整夜的睡眠，我们的身体已经消耗了大部分的水分和营养，所以大家在起床之后一定要先喝水，这样才能够补充人体的生理性缺水状态，小编建议大家在早上起床之后不要急于吃早餐，而是应该先喝500到800毫升的凉开水，它既可以补充，生理性缺水，水还能够对肠胃起到一定的清理作用。
　　第二、早餐之前吃一点水果
　　每天人体当中都是需要很多维生素的，而水果就可以作为人体摄取维生素的来源，因为水果当中含有丰富的维生素，纤维素以
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4年前

练腿前后，完全是两种人生！怎样练出强森一样的打桩机？


　　站起是天堂？
　　健身不练腿是长怎样？有图有真相！估计好多小伙伴都不想这样！
　　的确很可怕，但是我们的偶像大强森就做了最好的榜样，健身就要把腿练好，也是他成为最好的肌肉明星的基础！所以练腿以后，完全是两种人生，也是有图有真相！
　　<imgwidth='640'height='501'src='http://01.imgmini.eastday.com/mobile/20180318
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4年前

口干、口苦, 或许是肝出了3种问题, 养肝护肝坚持用“它”泡水喝


　　有很多人在早上起床时，感觉口干、口苦，甚至还有异味，有的可能在刷牙后会感觉好一点，也有的就算刷牙后也没有多少缓解。大多数人觉得这不是什么大问题，但是如果你是长时间出现口干、口苦的症状，还是应该引起重视，因为肝脏出现这三种问题的时候，也有晨起口干或口苦、口臭的症状。
　　口干、口苦，或许是肝出了3种问题，养肝护肝坚持用“它”泡水喝！
　　肝脏功能异常：会导致口干
　　长时间熬夜、酗酒、吸烟，这些坏习惯都是在慢慢破坏人体肝脏的正常功能，相比较而言，有这些坏习惯的人，更容易患上酒精肝、肝硬化等肝病。而酒精肝、肝硬化等患者的新陈代谢功能出现紊乱，所以会导致口苦口干等症状。<pstyle="text-alig
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4年前

女人过了40岁，难祛湿气？中医：多用3种中药泡水喝祛湿又减脂


　　在中医的理论上，湿气是人体的邪气，人体一旦堆积了过量的湿气，不光会导致体内正常的新陈代谢，导致各种毒素在体内不断堆积，还会影响影响到身体器官的正常运作，导致疾病出现。生活中，往往一些女性体内更易堆积湿气，尤其是女人到了40岁后，体内的湿气更是因长时间的累积，危害到身体的健康。
　　体内湿气重对身体健康产生怎样的影响?
　　1、便秘
　　湿气重的人往往会有长期便秘的现象出现，长期无法及时的排便，就会导致毒素堆积体内，从而被人体慢慢所吸收，使得湿气大的女性出现面部色斑多、面色暗沉等着症状出现。并且，湿气大的人，排便异常困难，及时顺利排出，大便也黏连，对健康不利。
　　2、关节疼痛
　　不少湿气大的人，还会有关节疼痛的现象出现，原因是因为湿气在人体内不断的“游荡”，会找到一个最适宜的地方停留
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4年前

肾不好，耳先知，远离“三个字”，做好四件事，肾会慢慢变强壮！


　　肾不好，耳先知！
　　为啥，这样说？
　　中医讲，肾气通于耳，肾和，则耳能闻五音！
　　可以说，耳朵，是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。
　　因此，肾脏的好坏，可以首先通过耳朵，来做一个简单的判断。
　　耳朵红润，有光泽，则先天肾精充足。
　　耳垂饱满、坚厚、明润，则肾精充沛。
　　耳朵的轮廓小，耳垂偏小且薄，则肾精不足，肾气亏虚
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4年前

专家发掘刘罗锅墓，在棺木中找到一件东西，推翻所有野史记载


　　刘罗锅在历史上确有其人，他的真名叫做刘墉，乾隆年间的进士，后来官至体仁阁大学士，死后谥号文清，追封太子太保，后人称之为浓墨宰相。
　　那个刘墉这个刘罗锅名字时怎么来的呢，据野史记载，刘墉在80岁的时候，驼背了，身高连一米六多不到，嘉庆皇帝拿他开玩笑，叫他刘罗锅，所以这个外号就这么来了。
　　这个记录看起来还是比较真实的，所以后人也就刘罗锅刘罗锅这样的叫了，甚至有些历史文献中，干脆就把他当成了正史来用，把这当做刘罗锅名字的由来。
　　<imgwidth='670'height='502'src='http://00imgmini.eastday.com/mobile/20190312/2019031210_cd0b17f18147416e9533eccbce93be36_51
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4年前

你是如何看待婚前性行为的?


　　问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
　　答案：只需要点击右上角“关注”即可。<!--{img:0}-->
　　婚前性行为在这个时代已经越来越普遍，不仅仅因为大家的观念都更加开放，更因为性在这个时代已经不是什么禁忌的问题，我们能够正确的看待它。
　　那么你是怎样看待婚前性行为的呢？
　　芝麻君觉得，婚前性行为不失为检测情侣是否合适的方法。大家都知道，一段美好的爱情，一定要有一定的物质基础和感情基础，并且要用性来做调节。
　　这三点只要能够满足两点，彼此就会很幸福。有一些夫妻在结婚之前就有很好的物质基础，并且感情也不错，所以即使没有性经验婚后也会很美好。但若是没有具备这两个基础，婚后性不和谐是非常容易出轨的。<ps
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4年前

男人娶了这五种女人, 这辈子也别想好过!


　　对于男人来说，谈恋爱时什么样的女人都可以在一起，只要能够互相满足就可以，但如果是结婚，可一定要慎重考虑好，娶到一个好的女人，你的家庭将会越发的旺盛，如果娶错一个女人，这辈子你也别想好好过了。为此我总结出了不能娶的五种女人，希望你仔细阅读，以便今后有需要。
　　一、拈花惹草。
　　拈花惹草的女人，一般动作夸张，和男人之间会有道不清说不明的关系，只要稍微熟悉点的男人，此时此刻的她们都会动手动脚，还会一直跟这个男人假装开着男女之事，这样的女人娶回家，无疑是一种麻烦，此时此刻的你会担心她出轨，担心她给你戴绿帽，整天心思都放在担心这些事情身上了，你还哪有时间做正事，不穷才怪。
　　二、目光短浅。
　　娶了目光短浅的女人回家，注定一辈子都
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4年前

女人一听就炸的五个玩笑话, 别傻傻乱说!


　　男人通常会比女人大肚些，所以男人的情绪会更容易控制。男人也通常很喜欢与女人开玩笑，博得女人的注意。但并不是所有的玩笑都可以开。这五个女人一听就炸的玩笑，不要随便开！
　　第一个、你瘦的只剩下肉
　　女人有胖有瘦，当你面对一个胖女人这样说的时候，她通常最常见的是，变脸。因为哪个女人，都会在乎自己的身材。虽然这样说，并不一定让她回怼你，但却容易让她炸毛。
　　第二个、你的美只在照片里
　　当今世界的四大邪术、中国的PS、日本的化妆、韩国的整容、泰国的变性，很多女人为了美往往是无所不用其极，而中国女人的美大多体现在照片中。所以不要轻易的这样开玩笑。<ps
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4年前

异性相处, 如果对方这么称呼你, 绝对是爱上你了!


　　问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
　　答案：只需要点击右上角“关注”即可。
　　我们在和异性进行交往的过程中，往往很难把握好尺度，有时候想要进一步发展，却不知道对方的想法。其实这些都可以从对方对你的称呼上看出来。
　　在称呼上，他肯为你主动费心思取一个专属的昵称，这是只属于你们两人的秘密，说明他对你是绝对有好感的。就像人的一生只能有一个伴侣一样，他也想给你一个唯一。有很多亲密的称呼他不会对你使用，却偏偏用了一个独一无二的，说明你在他心里也是独一无二的。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/20
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