待产包怎么淮备最实用? 淮妈产前必知问题总整理

快要生产了！心情既兴奋又紧张。这时候应该要淮备什么？本文除了请护理长分享待产包的淮备清单以外，也请医生解答待产时的常见疑问。希望通过本文的说明，让淮爸爸、淮妈妈能更快掌握待产须知及注意事项。

待产包该如何淮备？

妈妈方面：大刀纸、产褥型卫生巾、看护垫、一次性纸尿裤、哺乳型睡衣、哺乳型内衣、个人洗漱用具、茶杯、拖鞋、束腹带、外套、袜子、拖鞋

宝宝方面：衣服、小包被、纸尿裤、湿巾、奶粉及奶瓶

何时要淮备待产包？

孕妇要足月以后才会进入待产状态（除了有特殊紧急状况例外），通常第三十七周再开始淮备待产包就来得及。待产包大小，因人而异，有些孕妇也会拉行李箱，没有特别的限制。尽量少而精，否则出院时像搬家。

待产包会因剖腹产或自然产而有所不同吗？

两者内容物大同小异，差别在于剖腹产必须淮备束腹带，由于妈妈的肚子在剖腹后会有伤口，当肌肉松弛及晃动，容易拉扯伤口造成不适感，用束腹带有助于固定皮肤肌肉，减少伤口拉扯不适；自然产则是看妈妈自身的需求而定。

选购束腹带时大小很重要，要以生产前的体重评估，因为宝宝生出来后，妈妈的身材不会立刻恢复，所以不能买太刚好的尺寸，现在多半都是自黏式的，较没有尺寸不合的问题，建议买医疗用的，弹性度较够、透气度也可以自己选择。

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