0-1岁婴幼儿, 精选9个爸妈常问医生的饮食问题
- 作者: 亖呉?盀
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
母乳宝宝要补充维生素D吗？宝宝的奶喝得够不够？宝宝开始厌奶了，怎么办？担心宝宝过敏，辅食应怎么喂？1岁前，哪些食物不能给宝宝吃？水果与蔬菜，要蒸熟再给宝宝吃吗？要不要给宝宝喝大骨汤？宝宝还没长牙，能不能吃固体食物？本文精选9个爸妈常询问医生的饮食问题，家有小婴儿的爸妈必读。
Q1、宝宝还没长牙，能不能吃固体食物？
宝宝大约6个月左右开始冒出第一颗牙。其实在胎儿还在子宫时，乳牙就开始在牙床内发育。即使牙齿还没有冒出来，牙床也很有力，宝宝可以用牙床弄碎食物。因此即使宝宝还没开始长牙，在4到6个月就可以开始喂辅食，不能因此而完全不让宝宝吃固体或半固体食物。基本上，不用因长牙与否来考虑辅食该怎么喂，而是应循序渐进，根据宝宝的咀嚼和吞咽能力，从水状→泥状→半固体→固体的性状演进来调整辅食质地。
此外，也不要把米精、麦精或各种辅食放在奶瓶中喂宝宝吃，会使宝宝少了咀嚼训练，建议放在碗盘中让宝宝用小手抓。
Q2、母乳宝宝要补充维生素D吗？
纯母乳、部分母乳的宝宝，每天建议补充400IU的维生素D。可以从出生开始补充，直到能从辅食中摄取足够的维生素D为止；如果宝宝喝配方奶，倘若一天喝不到1000C.C.配方奶，也建议每天补充400IU的维生素D。因为多数宝宝其实一天喝不到1000C.C.配方奶，所以建议所有宝宝都可以每天补充维生素D。
