宝宝吃饭出问题, 教你几招, 轻松搞定

作者: 小K到来
来源: 数月亮
2020-03-28

民以食为天，食物是人生存所必需的。人体内多种营养都需要从食物中获取，吃饭是补充我们体力，恢复全身能量的一种重要方式，有了体力我们才能投入到每天繁忙的生活中去，美好的食物还有治愈人心的功能呢。

然而，宝宝可不懂这些，这可让家长操坏了心。许多宝宝不爱吃饭、不好好吃饭、挑食、食欲不振，需要家长哄着、劝着才能勉强吃一点。人各有异，宝宝食欲不振的原因是不同的。

第一，饭菜不合胃口，宝宝的口味和大人的是不同的，如果饭菜不和小孩子的口味，孩子是不乐意吃的。第二，饭前零食不断，零食的营养物质较低但能增加宝宝的饱腹感，使得宝宝吃饭时没有胃口。第三，缺乏运动，运动会消耗孩子的体力，增加孩子体内的新陈代谢，让宝宝感受到肚子饿，不运动的孩子恰恰相反。第四，生病，宝宝食欲不振可能是生病了，身体的不适感超过了饥饿感，会造成孩子不想吃饭，这就需要及时就医。