关于宝宝辅食的这些事情, 你知道多少?

来源于企鹅号：孟子他妈

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宝宝出生四到六个月以后，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些辅食作为补充。

但是每次到了这个阶段，妈妈都很头大，辅食添加的顺序以及时间的细节，到底应该如何？下面就由孟妈给大家科普一下关于辅食的小知识，各位妈妈记得拿出小本本记好笔记了哟~

一、辅食添加的作用

辅食添加，一来可以弥补单纯奶制品的不足，对宝宝健康发育有利；最早添加的辅食应该与宝宝生长到4-6个月营养素需求有关，可以尝试添加富含铁的辅食。二来可以训练宝宝胃肠道功能、咀嚼等生理功能。

所以，米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品是很有必要的。它们不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。别以为只有米粉才是辅食，其实菜泥、肉泥、肉汤等，只要不添加过多的调味料，都是可以给宝宝作为辅食补充的。

至于锻炼宝宝的咀嚼能力，那一定等到宝宝的磨牙长出后。否则，咀嚼很难完成。

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