坐月子期间能不能洗澡?
- 作者: 我的奢侈人生
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
很多妈妈在生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要向民间所说的那样，一个月不能洗头洗澡？爱干净的年轻妈妈怎么受得了！究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢？
产妇应该在月子里洗澡。那为什么千百年来民间流传着月子里不能洗澡的习俗呢？这是因为，以往生活条件差，不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为了使胎儿顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得较为松弛，所以，产妇在月子里身体很虚，不慎着凉容易感冒，并由于体恤而不易痊愈。
现代医学研究认为，产后及时清洁身体具有活血，行气的功效，可帮助产妇除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠，增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。
当然，虽说月子里洗澡有益于产妇的身体健康，不过需要注意以下几点：
1，产后的前几日，有些妈妈身体比较虚弱，有些则会因为伤口大，撕裂伤严重或腹部有刀口，而不适洗澡。
2，最好在家人帮助下淋浴，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。
3，产后讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。
