五大恶习是肾衰竭元凶, “喝3水, 吃3物, 按3处”, 肾会慢慢变好
- 作者: 红绿灯里的那个黄
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
肾衰竭是指肾脏功能部分或全部丧失的病理状态，按其发作之急缓分为急性和慢性两种。
肾脏功能受损对我们的身体又有什么影响呢？
肾脏是为身体产生尿液、排泄废物的重要器官，是身体的“解毒达人”！
一旦肾脏受损，身体的毒素不能及时排出内环境遭到破坏，会出现肾炎、甚至是肾衰竭，性命攸关。
所以才有养肾就是养命之说！
这五大恶习不改，肾衰竭会越来越近，越年轻越容易控制不住！
伤肾习惯 1、不爱喝水
很多人比较忙的时候，不爱喝水，说跑厕所比较麻烦，女性还好一些，为了皮肤会特意的多喝水，而很多男士没有主动喝水的习惯，一般都是渴了再喝。
殊不知，肾脏是人体最重要的调节人体内水分和电解质的平衡的器官，身体所产生的废物需要肾脏代谢并且排出体外，这些一系列的生理活动都离不开水分的参与。
