生活中的减肥瘦身运动
- 作者: 青狮金角
- 来源: 数月亮
- 2021-02-16
其实说我也不是很喜欢运动太累了 我给你介绍我当初用的一个小方法吧 ,效果很好的。一月就瘦了十多斤呢。而且还没副作用。下面是他们的官网,是正品。你去看下吧。瘦身运动。面对一堵墙,立正站好,双手伸直,手掌紧贴墙壁,身子要始终保持挺直。利用手臂的力量将身子向墙壁压去,双脚保持原姿势不懂。当压至极限时,缓慢将身体还原,反复练习直至手臂感到酸累,这个简单的运动,能使身体肌肉变得紧实,更显性感曲线,让你轻松享受瘦身乐趣。身边的很多朋友都是用的他
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