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药流后多长时间能够减肥和运动

  • 作者: Aoiyj
  • 来源: 数月亮
  • 2021-02-22

不要使用节食的方法
那样太伤身体了
而且还反弹
我以前就使用过
如果运动可以坚持下来的话，运动是最好的了
但是要坚持
坚持不下来的话，可能会变得比现在要结实，并且比现在胖
要不你也试试 牛奶荷叶胶囊
我用着挺好
一疗程减了21斤多
没有节食，运动什么的
最主要就是体形上变化很明显的



　　嗯，你好，我个人觉得要是减下来并不是什么难事情，主要看你是不是有毅力了，不过我也没毅力，不过我有自己的方法，我也不运动，我主要是注意下饮食，我也不节食，然后买了两盒产品吃着就瘦下来了，你也可以看看，效果很好：`
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