运动后泡脚可以减肥吗
- 作者: 亖呉?盀
- 来源: 数月亮
- 2020-12-19
我自己买了一个泡脚机，运动完后泡四十分钟，出一身汗，之后称重，体重有变化（微微下降了点），所以我在想泡脚一定可以促进人体的基础代谢率，对我们减肥或瘦身有帮助。如长期泡脚，我们的身体一定可以调整到最佳状态，如配合运动那效果更好。我的方法是用白酒泡脚。
无论泡脚，洗澡，还是按摩之类的，都有促进新陈代谢的作用。。。但是只是辅助作用，别当成灵丹妙药就好。。。
可以提升基础代谢功能，但是要注意应该使用热水泡脚。
热水足浴可以促进足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
无论泡脚，洗澡，还是按摩之类的，都有促进新陈代谢的作用。。。但是只是辅助作用，别当成灵丹妙药就好。。。
可以提升基础代谢功能，但是要注意应该使用热水泡脚。
热水足浴可以促进足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
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