月经期能运动减肥吗
- 作者: 混合面饽饽
- 来源: 数月亮
- 2021-02-19
生理期最好不要剧烈运动,对身体不好,特别是前三天。快完的后面两天可以做些不激烈的运动,比方说难度不大的瑜伽动作
最好不要啦,反正就那几天,忍忍就过去了,毕竟宁可信其有不可信其无嘛!
为什么不可以?只要不剧烈过火
完全可以的,但是注意适量。注意休息
最好不要
可以
最好不要啦,反正就那几天,忍忍就过去了,毕竟宁可信其有不可信其无嘛!
为什么不可以?只要不剧烈过火
完全可以的,但是注意适量。注意休息
最好不要
可以
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