枸杞配它，天生一对，坚持喝一周，可能把肾补满的，肝也净了

现在的人们越来越注重养生了，以前人们讲究的是吃饱，而现在人们注重的是吃好。说到养生，不知道大家有没有听过这样一句话“人道中年不得已，保温杯里泡枸杞”，这句话听着像是一句玩笑话，但是，足够可以看出枸杞的养生价值是非常高的。

枸杞的养生效果是非常好的，枸杞对于肾脏和肝脏有很好的修复效果，如果枸杞能够再配合另外几种食物的话，会有更好的效果，下边小编就跟大家说一些，枸杞养生效果翻倍的几种搭配。

一、枸杞加红枣。红枣大家都知道，补血效果是非常好的，如果枸杞加上红枣一起泡茶喝，补气血效果是非常好的，而且还会让我们的气色看起来越来越好，肾脏越来越好，还有助于拍肝毒，是非常适合女性饮用的。但是内火比较旺盛的人就不适合饮用了。

二、枸杞加黄芪。黄芪相信大家一定都听说过，是一种很好的中药材。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪搭配枸杞一起泡茶喝，养生效果是非常好的。

三、枸杞加菊花。大家都知道枸杞性温，容易上火的人是不适合长期饮用的，而菊花正好性凉，有泻火的功效。两者搭配一起，有很好的中和作用，不仅能养肝明目，排肝毒，还会让肾脏越来越健康

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