蒲公英和“它”是天生一对，经常喝一点，养肝排毒，好气色喝出来
- 作者: 爱上猫的诱惑
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
蒲公英是比较常见的一种野菜，在田间地头、路边随处可见，但是常常被人们忽略。蒲公英中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有着很高的营养价值，经常用蒲公英泡水喝，有着很多的养生功效。红枣中含有丰富的维生素B、维生素C等，可以促进血液循环，有着很好的补血养颜，抗氧化的作用，也是养肝排毒常见的一种水果。
蒲公英和红枣可以说是天生的一对，冬季即将来临，常把他俩放在一起泡水喝，可以养肝排毒，美容养颜，让我们冬季少生病。
1、养肝排毒
随着生活节奏的加快，加班熬夜加上不良的生活习惯，很容易对肝脏造成损伤，蒲公英和红枣都具有促进肝脏排毒、养护肝脏的作用，两者一起泡水喝，效果可以翻倍。
2、消除色斑
很多女性脸上有色斑，大多是因为内分泌失调引起，而蒲公英具有清热解毒的养生功效，对内分泌是有一定的改善功效，红枣中又有大量的维生素和矿物质，蒲公英与红枣放在一起饮用，可以净化我们的面部肌肤，很好的帮助我们美容养颜，让我们有一个好气色。
