分享至
朋友圈
微信
qq空间
qq
微博
复制
苹果尽量少吃，最好不吃，知道为什么吗？早知早好
苹果，是我们生活中常见的水果，富含大量的维生素能够增强皮肤弹性，而其含有的各种维生素能保持肌肤水润，还可以让皮肤柔韧度增加，有助于让肌肤更年轻。
苹果富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
苹果虽然好处多，但前列腺肥大的病人尽量少吃生苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。
此外，胃寒和胃病的人是最好不要空腹吃苹果，因为苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担，容易会引起身体不适。
（图片来源于网络）
