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今天给大家分享的水果是番石榴，番石榴营养是苹果好几倍，吃到就是赚到，早吃早健康。
番石榴含氨基酸、脂肪、多种维生素、膳食纤维和钙、铁、等营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，是一种食用兼保健两用的水果之一。
番石榴不仅可以提高人体免疫力，增强抵御疾病的能力；也可以降血压，起到防癌的作用；还可以美容养颜，起到抗氧化抗衰老的作用。
你喜欢吃番石榴吗！喜欢吃红心还是白心的？
（图片均来源于网络)
