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入秋后，韭菜和此物一起食用，肾好了，清肠排毒，男女都不可错过
韭菜含有丰富的膳食纤维，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。韭菜还能加速身体毒素排出，对保持容颜也具有一定功效。
此外，韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力，还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。
最健康的搭配：韭菜鸡蛋
韭菜和鸡蛋是一对理想的食材搭档，它们一起吃最健康，能补肾行气，也能止痛，对人类的腹痛和腹胀有很好的调理作用。
大家都知道了吗？
