这些食物号称“血管清道夫”！没事吃一吃，来给血管“洗洗澡”！
- 作者: 挥泪迎风尿
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
血液对我们就像空气一样重要。当身体完全健康时，血液从心脏到身体的所有部位只需23秒。血液流经血管。一旦血管被阻塞，血液不会流过身体，一些器官就会缺血。如果血管被阻塞，大脑将被引起。中风，脑出血；心脏阻塞会导致冠心病，所以血管阻塞是相当致命的。
然而，随着年龄的增长，血管壁化疗的弹性减弱，适当的管腔变窄并挤压细胞，导致血液粘度降低，血流速度减慢，胆固醇、甘油三酯在血管壁中沉积，最终导致NG血管阻塞，甚至导致冠心病、中风等疾病。
4个习惯使血管每年都阻塞。
烟
即使你不经常吸烟，10年后也会出现明显的动脉粥样硬化；即使你戒烟，也需要10年时间来完全修复血管内皮损伤。
“大鱼大肉”
现代人离不开“大鱼大肉”的生活方式，往往没有肉。长期摄取高脂肪、高脂肪等食物，多余的脂肪和胆固醇难以从体内排泄，聚集在血管中，容易增加血栓引起的血液粘度。
昼夜颠倒，破坏血管生物钟。
