医生警告，大蒜和它同食，就是没病找病，请告诉你的家人!

作者: 用户59671121
来源: 数月亮
2020-03-29

大蒜，我们都不陌生，是我们厨房里必备的食材，日常饮食中，很多人喜欢吃大蒜，认为大蒜不仅能够杀菌消炎，还能够防治肿瘤的作用。而且大蒜浑身是宝，蒜芽、蒜苗、蒜薹等等，都是营养价值很高的食材呢。可以说是常吃好处多多！

大蒜中含有独有的大蒜素具有极强的杀菌消毒作用。大蒜中除了含有大蒜素之外还含有多种维生素、蛋白质、蒜氨酸等等物质，经常吃大蒜能够帮助降低血液黏稠度、抑制血小板聚集、降低血液中胆固醇浓度，防止动脉硬化等等心脑血管疾病的形成。大蒜中含有的硫化合物不仅能够直接杀伤肿瘤细胞，也能通过各种途径间接帮助杀伤癌细胞。另外大蒜中含有丰富的硒、锗也能帮助身体抗突变，提高身体的抗癌能力。