女人这里“痒”, 说明湿气重! 它是“干燥剂”, 常吃祛湿一身轻
- 作者: 请叫我--王者
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
现如今越来越多的人都被湿气所困扰，尤其是女人，因为女性的身体虚弱，所以容易出现湿气重的情况，导致女性妇科疾病频繁，身材走样等等。很多女人有湿气，却忽略了它，原因还是因为自己在这方面的了解太少了，导致平时就忽略掉了，那么女性湿气重会有什么表现呢？有什么危害呢？又该如何调养呢？
女人湿气重，一个地方会痒，那就是女性的下阴。湿气重给女性带来的最严重的问题就是妇科疾病，妇科疾病的明显表现就是阴部瘙痒，一旦女性出现阴部瘙痒的情况，那就要考虑是不是湿气重所引起的了。但通常很多女性都会忽略这一点，一旦忽略，对身体的危害是很大的。湿气如果久而不治，会加深疾病的病情，尤其是妇科疾病，导致乳腺癌、宫颈癌等女性疾病的发生，所以身体女性身体一旦不适，就要及时去医院检查。
不管女人是否湿气重，平时都应该多食用一些祛湿的食物，尤其是三伏天。下面这几种食物是天然的“干燥剂”，都是祛湿的好东西，女人经常吃，有效祛湿一身轻！
1、鱼腥草
鱼腥草味辛，性凉，能够清热解毒，利尿除湿。体内湿气比较重的女性可以用鱼腥草煲汤喝或者煮水喝，因为鱼腥草的异味比较重，所以很多人都不能接受，可以在鱼腥草的汤水里面加一些冰糖来调味，味道不仅得到改善，祛湿的效果也会更好。
