女人肥胖要小心, 妇科疾病找上门! 每天吃几口“它”, 赶走大肚子
- 作者: 幕悠萧寂寂
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
随着现代都市生活，越来越多的女性在办公室工作，一坐就是一整天，缺少锻炼，加上平时的饮食不正常，营养摄入不均衡，经常吃一些油腻的食物，所以导致发胖，现代职业女性的通病，就是肥胖病。十个女人中，有九个女人肥胖，而女人一旦肥胖起来就得注意了，小心癌症的来袭！因为女性肥胖更容易患上疾病，尤其是癌症。
乳腺癌的发生是与身体内的雌激素有关的，而肥胖的女星体内雌激素除了卵巢分泌以外，还有脂肪组织所费分泌，这个时候雌激素分泌过高，导致激素失衡，容易患上乳腺癌。卵巢癌和子宫内膜癌也是肥胖女性的高发癌症。肥胖的女性通常会伴有高血压、高血糖以及内分泌激素紊乱，而这些都是造成卵巢癌和子宫内膜癌的主要因素，肥胖女性一旦出现月经紊乱、绝经后阴道异常出血等等都应该及时去医院进行检查。
那么，肥胖的女性如何预防癌症的来袭呢？那就是减去体内多余的脂肪，每天多吃几口“它”，很快就能赶走大肚腩。
这种食物就是桃子，桃子热量低，是一种很好的减肥食品。桃子中含有丰富的果胶、维生素和纤维等成分，不仅能够增加饱腹感，而且还能促进肠道的蠕动，加速女性身体新陈代谢的功能。除此之外，桃子还具有补血益气、养阴生津的作用，一些气血亏损、黄色蜡黄的女性可以常食用桃子，尤其是一些贫血的女性，因为它的含铁量也是非常高的，能够补血提神。
