湿气不除百病生! 常吃这几种食物, 排净体内湿毒一身轻!
- 作者: 来_来_这狗让你先日
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
湿气对于南方人来说，几乎是家常便饭。很多人或多或少都会带点湿气，因为南方沿海，常年多雨，湿度比较重，因此人体也会带湿气。但湿气太重是不利于健康的，湿气会影响我们的五脏六腑，引发各种相关的疾病，年老后各种风湿疾病发病率更高。
湿气不除百病生！常吃这几种食物，排净体内湿毒一身轻！
湿气重不用想着拔罐，其实喝喝茶祛湿更加健康方便。玉米须有促进肠道蠕动，排毒祛湿的功效，配合陈皮乌梅，其祛湿效果非常的不错，每天喝上一杯，排出五脏湿毒，越喝越年轻。
玉米须山楂茶
湿气郁积在体内会时常感到疲劳无力。玉米须茶有着很好的祛湿利尿、补虚清热的功效。同时，山楂可以有效的清理体内垃圾和脂肪，两者结合，祛除体内的湿热效果好。
