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夏季的凉拌茄子,别在开火蒸了,这样做不出水,更软滑细嫩

  • 作者: 嗫?暁雲?
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

去烧烤,次次都得要份蒜泥茄子,酸溜溜软嫩嫩的,开胃又爽口。

一盘不够就再叫一盘,小二给送来时手上一定不会是一份,隔壁桌的,也要了,炎炎夏季最热销的也就是它了。

这还没到端午节,却总是高温不下,凉菜就馋蒜泥茄子,在家也能营造那种烤制的,还不用烟熏火燎的遭罪,咱有烤箱。

茄子切厚片,上下都薄薄的抹一层盐,放入烤箱,二百度烤十分钟左右,至能用一根筷子轻轻的穿透即可。

然后撕开用拌好的蒜泥料汁拌匀即可上桌,省事又快速,干净又便宜,妥妥地一道夏季时令菜。

凉拌茄子,烤的比蒸的好吃,烤的不出水,软滑细嫩,水分和味道都包裹在里面了。

烤前抹点盐,能加快熟的速度,还能让茄子不软塌。

茄子含多种维生素和矿物质,大蒜排毒杀菌,燥热的夏天来盘蒜泥茄子,清热解暑又实惠。

【蒜泥凉拌烤茄子】

材料:圆茄子1个(300克左右),青椒1个。

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