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今年夏天,绿豆别再水煮了!这样吃才更爽

  • 作者: 此用户为VIP用户
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

夏天的时候总会熬一大锅绿豆

清热解毒下火气

除了最常见的煮绿豆汤

变个花样的绿豆也很好喝

冰镇绿豆沙

=食材=去皮绿豆 / 矿泉水 / 糖桂花 / 冰糖

=做法=1. 绿豆加矿泉水,浸泡一小时左右2. 洗净放高压锅煮,上气后马上关,焖分钟3. 开盖搅拌一下, 再开火压到高压锅上气关火4. 然后开盖就好了,趁热拌入冰糖,搅拌融化5. 待完全凉后放入冰箱冷藏,吃的时候拌入糖桂花即可

绿豆冰

=食材=绿豆 / 炼奶/ 蜂蜜 / 碎冰块

=做法=1.绿豆提前泡水12小时2.将泡好的绿豆煮至熟烂3.冷却后放置冰箱冷藏2小时4.加入适量炼奶5.兑入适量蜂蜜,加入一些冰块即可

绿豆煎饼果子

=食材=绿豆 / 小米 / 清水 / 葱花 / 甜面酱辣椒酱 / 酱豆腐汁 / 鸡蛋 / 油条 / 香油

=做法=1. 绿豆用水泡一夜,将泡好的豆子加水用料理机打成糊状2. 用刷子在电饼铛上涂一层香油,倒入一大汤匙绿豆面糊摊开成饼3. 不要等饼熟,打一个或两个鸡蛋上去,用竹刮将蛋黄戳破混合蛋白,均匀摊在饼上,放上葱花4. 待饼皮变色和上面起大气泡, 用竹铲或铲子,延边缘慢慢掀起,将整饼皮翻面5. 油条放在正中,将饼皮一面折起,盖住油条,涂上甜面酱,酱豆腐汁和辣椒酱6. 将另一面也折起,再将整个煎饼果子从中间对折,在铛上放一滴香油,再煎一会即可

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