原来癌细胞最怕这三种菜，坚持吃3周，癌症远离你！

作者: 黑阴战鸡
来源: 数月亮
2020-03-29

到癌症，大部分人都会觉得很可怕。近些年啊，癌症患病率是越来越高了。究其缘由，大多是因为生活的环境、生活习惯都发生了翻天覆地的变化。很多有害物质、不良的习惯，都成了癌症的诱因。其实，知道吗？在日常生活中有些常见的食物，对癌症有着一定的防治功效。今天，就来说说这些“癌症的天敌”。

韭菜

营养价值高。可抗衰老。韭菜也是一个营养价值很高的食物，更值得向我们引荐的是它的维生素，矿物质。比方2两的韭菜，食物成分表里记载的是维生素A：235微克胡萝卜素：1410毫克钾：247毫克。韭菜：维生素和胡萝卜素这样的数值高意味着什么呢?这关于进步视力，缓解眼睛疲惫，关于长期用电脑的人十分适宜，并且胡萝卜素高这关于增强免疫力，防止肿瘤，抗氧化抗衰老很有好处啊!钾含量高的食物很合适高血压的人吃。中医说韭菜还能益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特别成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进胃口，增强消化功用韭菜炒鸡蛋，韭菜烙饼子，韭菜饺子都很好的。

大蒜