这种早餐要多做给家人吃, 做法简单又美味, 看着就流口水!
- 作者: Mars符号
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
倒计时还有5天就过年了，相信大家现在都已经准备好过年招待客人的瓜果零食了吧！其实过年那几天除了走亲访友外，大多时间还是窝在家里看电视的，也是觉得闲得慌，要不，咱们在家里做点小点心饼干解馋的同时打发时间吧！
今天厨娘和大家分享的这道小饼是菠菜芝麻饼，主要食材大家一看就知道是菠菜啦！加入面粉和鸡蛋一起，在锅里煎到两面金黄就可以出锅切块给客人或者和家人一起一边看电视一边品尝美食啦！其实这道菠菜饼作为日常早餐也是非常不错的，营养又美味！
菠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素K和矿物质等很多营养素，被称为蔬菜中的“营养模范生”，相信7080后的朋友都是看《大力水手》长大的吧，里面的水手每次要干大事的时候就是事前吃上一颗菠菜，然后就力大无比了！
菠菜具有润肠通便、促进生长发育和增强抗病能力、延缓衰老、补血的功效，平常可以当做早餐或者零食多做给家人吃，特别是小孩和老人！
