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白发增多,就刮刮“浮白穴”,每天只需5分钟!

  • 作者: 童宇斯达克
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

长白头发,与遗传有关,但长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片“霜”,中医认为,发为血之余,肾主骨,其华在发。

白发主要是由于肝肾不足,气血亏损所致,尤其是经常熬夜,精血暗耗的人,其肾精不足,毛发失去濡养,故而花白浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部,耳后乳突的后上方,按摩浮白穴我们可以用刮痧板进行刮拭。

每次刮拭5分钟左右即可,或者是用拇指指腹按压5到10分钟,浮白穴是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、添精补肾,当肝阳上亢直达头顶时,头部出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养,刮拭或按压浮白穴。

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