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桑葚不仅好吃,还有特别多的功效,都说“四月桑葚赛人参”,下面让我们来看看桑葚到底有那些功效吧!
桑葚让抵抗力变好,桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力
桑葚让消化能力变强,桑葚能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。
桑葚让头发变黑,桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。