湿气总缠身?教你几个妙招，快速排出体内湿气!

作者: 失她丶11559340
来源: 数月亮
2020-03-29

天气慢慢转热了，相信很多人冬天有泡脚的习惯，到了夏天肯定没有泡脚习惯吧!其实泡脚不仅除了可以暖身子之外，他还有去湿功效。所以，天气热，湿邪跟容易加重，到了夏天很多人会出现犯困，四肢无力，没有食欲，吃了也难消化这些症状，中医认为，这些根本就是湿邪惹的祸，所以夏天用热水泡脚反而跟有必要。

夏天是人体阳气最为旺盛的季节，此时用热水泡脚可以刺激径路，脾胃不好的人更适合夏天泡脚，这样能起到健脾胃的效果，这也就不会被湿气入侵了。湿气过重常常在夏天容易出现，爱放困，没食欲，消化不好，浑身没力气，很烦躁等着类症状，此症状用热水泡脚可以得缓解，热水泡脚以刺激胃经、膀胱经等足部的6条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。