一种被称为“皇室不传之秘”的养生珍品，现在人人都可以吃！
- 作者: 双腿夹着一个神
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
中医上养生养肾，鹿这个动物就很好！鹿其实浑身都是宝。鹿茸、鹿肉、鹿肾、鹿尾、鹿筋、鹿血每一样都是上好的补品。
那么今天，我就把我所学到的知识跟大家分享一下，也希望能对大家有所帮助！
可能大家对鹿茸比较了解，听的也比较多，都知道鹿茸是大补。鹿茸对于改善腰膝酸软、血虚晕眩、筋疲力乏、失眠、神经衰弱、胃溃疡等疾病都有良好的功效。不过啊，鹿茸多用于补肾，是人们口中增强肾功能的大补。
在鹿的身上，可不单单鹿茸能补肾，鹿鞭也是一个补肾的好药材。它可以补肾壮阳，同时对腰膝酸软、肾虚耳鸣也有一定的功效。
抛开补肾这个话题不说，咱们来说一说关于强身健体的事情。鹿筋不仅可以强壮筋骨，还能治疗风湿性关节炎呢。说完了鹿筋，其实鹿髓也特别好。鹿髓指的是鹿的骨髓和脊髓，能够补阳益阴、生津润燥。尤其是虚劳羸弱的人群，食用鹿髓对强身健体大有裨益。
