肚子一抓一把肉？白开水扔一把它，连喝2周，小肚子瘦下来
- 作者: 别鸡眼我愿意闹
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
原标题：肚子一抓一把肉？白开水扔一把它，连喝2周，小肚子瘦下来
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
肚子一抓一把肉？那么这对于腹部赘肉多的女孩子来讲喝什么才好呢？一起来看下快速瘦腹的绝招吧，每天用白开水泡着喝，连续喝上两个星期就能看到变化，小肚子慢慢瘦下来了。
苦荞茶
苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积，一方面促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所需各种营养，适合各类体态发胖的人长期饮用。
乌龙茶
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化和防衰老及防癌等作用，尤其是减肥效果更好，据说喝乌龙茶能让一个人的体重在半年内下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠。
