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正确饮食, 正确作息, 健康减肥! 迅速瘦身!

  • 作者: 小人123242549
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

2017年6月7日,许玮甯曝光一组性感写真。

画面中,许玮甯以黑白两套简约造型抢镜,

若隐若现中展现其凹凸有致的身材,

不经意间流露的迷离眼神更是诠释出她独特的性感魅力。

再看看~~,自从多吃了一点,这“肿的”~~

但其实也曾经瘦过~~

发现什么问题了吗?减肥之后才是女神!!有木有!我要去哭一下~~~呜呜呜~~~

那么,应该怎么瘦下来呢?综合各项信息,小编建议:

每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤,先垫垫肚子,减少进餐食量。

早餐应吃得简单一些,以低脂肪,高蛋白 高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等.

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