这么东西在冬季比羊肉还让人暖, 来看一下

作者: 那晚越女说我?
来源: 数月亮
2020-03-29

冬季的我只想躲在暖暖的被窝，但是这是不可能的，冬季的人们都喜欢热热闹闹的吃个火锅，吃点涮羊肉，好吃而且大补，今天给大家介绍几种冬季适合使用的中药材，让你在整个冬天都不寒冷。

1、黄芪

黄芪不知道大家有没有听说过，黄芪是中医使用很频繁的一种中药材，有着十药八黄芪的说法，说明黄芪在中医的使用频率还是很高的，那么黄芪都有什么作用呢。

黄芪可以增强免疫力，这对于冬天来说可是最好的了，冬天天气冷，容易感冒，每天喝几杯黄芪水，增强体质，减少感冒的发生，黄芪还是补气圣药，虽然价钱便宜，对比起补气来说丝毫不弱于人参等名贵的中药材，对于体弱的女性来说是非常合适的了，但是黄芪属于易上火形的，不适合多吃，很容易上火。

2、枸杞

枸杞可以说的大众所熟知的了，但是很多人都喜欢喝枸杞，却不知道枸杞的作用，枸杞可以明目，养睛，这对于整天坐在电脑前上班一族的可以说是一个好消息了，上班的时候喝几杯枸杞水，能够缓解眼睛疲劳，对眼睛有很大的好处，很多人会半夜口干，这时候就得钻出温暖的被窝出来倒水喝，其实在睡前干嚼几粒枸杞就可以，连续吃几天，夜里口感就会好很多了。