脸上长痘痘怎么消除呢?

每个女孩子都想拥有好的皮肤，当进入社会后工作压力大，也会引起痘痘的生长，影响我们的外观形象，那么，脸上长痘痘怎么消除呢？

首先我们的生活要有规律，痘痘的生长主要是因为内分泌失调引起的，我们平常要吃得健康些，辛辣，油炸的尽量少吃或者能不吃就不吃，要多吃水果，蔬菜等食物，要注意脸部的清洁，洗面奶，水乳等都要跟上。切记做完后要收毛孔，下面分享下我们脸上长痘痘怎么消除的吧

1、养成良好的饮食生活中我们要多吃清淡的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，有利于体内毒素的排出，也有利于脸上痘痘的消除

2、良好的作息规律

平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

3、脸部的清洁

早晚用温水洗脸这是必要的，夏天也是一样，但是皮肤属于油性的人每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，其实早晚各一次就可以了

4、酸奶祛痘法

酸奶有很好的美白作用，对去除痘痘也是非常有效，操作方法也很简单，每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处就可以了，使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痘留下的痘痕。

5、鸡蛋珍珠粉祛痘法

取一个鸡蛋将蛋白跟蛋黄分开，用蛋白部分加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，均匀涂抹脸上，15分钟即可，每周使用两三次有利于痘痘的消除还有美白的效果

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