想拥有美丽的大长腿吗? 健康哥和你分享艾灸来瘦腿
- 作者: 女王大人的天涯
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
在时装秀上，你是不是经常看到模特们那一双双紧实纤细的美腿而艳羡不已呢？你是不是总是仰天长叹：“谁让我就没这么高呢？”那你可就大错特错了，也许上天确实没有给你一双长长的腿，但是请记住，美腿标准可不是以长短论的。就像现在流行塑身而不是减肥一样，美丽的腿形才是让你自信的源泉。大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积的，按摩大腿的方法是取坐位，腿部全部离开地面，臀部支撑身体平衡，双手按住膝盖上部大腿中部，轻轻按摩。这样可以消除腿部的浮肿，让双腿肌肤更加有弹性，使腿部线条变修长。
从中医的角度来说：是源于经脉瘀阻或是思虑过度，采用艾灸来治疗有非常好的效果。
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下面健康哥给分享如何通过艾灸的方法来瘦腿
瘦大腿我们选灸承扶、殷门、委中、血海
承扶：位于臀部横纹线的中央下方。
殷门：位于大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
委中:腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
血海:在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
